Шість способів швидко зменшити рівень цукру в крові без ліків. Все набагато простіше, ніж ви вважаєте

23 січня, 06:00
НВ Преміум
Програми профілактики діабету можуть допомогти запобігти діабету 2 типу (Фото:Jannis Brandt/Unsplash)

Програми профілактики діабету можуть допомогти запобігти діабету 2 типу (Фото:Jannis Brandt/Unsplash)

Цукровий діабет — це хвороба, яка все більше проникає в суспільну свідомість, і це той випадок, коли така тенденція не тішить. Контролювати рівень цукру в крові особливо важливо у разі діабету, і це не так складно, як вам здається.

Цукровий діабет — це хвороба, яка все більше проникає у суспільну свідомість, і це той випадок, коли така тенденція не тішить. Контролювати рівень цукру в крові особливо важливо у випадку діабету, і це не так складно, як вам здається.

Відео дня

Існують різні типи діабету, серед них найбільш поширені — це тип 1, тип 2 та гестаційний діабет. Діабет 1-го та 2-го типів потенційно небезпечний для життя і, безумовно, змінює життя людей у всьому світі.

Переконливі міжнародні дані показують, що програми профілактики діабету можуть допомогти запобігти діабету 2 типу в 58% випадків, тому ви можете багато зробити, щоб знизити ризик розвитку діабету 2 типу, ознайомтеся з декількома простими порадами.

У запобіганні діабету не варто зациклюватися на речах, з якими ви нічого не можете вдіяти, наприклад, на своєму віці чи історії хвороби вашої родини. Зосередьтеся на тому, що ви можете легко виправити, наприклад свій спосіб життя.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X