А Брюс Вілліс не соромиться. Чому я лисію і що мені з цим робити

15 вересня 2019, 05:00
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Облисіння є однією з найпоширеніших проблем як у чоловіків, так і у жінок старшого віку. НВ розбиралося, чому люди втрачають волосся і як можна врятуватись від цього.

Втрата волосся на голові завжди відбувається непомітно. Можна прокинутися одного ранку і розглянути, що на вашій маківці вже непогано видніється гола шкіра або погортати старі фотографії і переконатися, що колись волосся могло рости набагато нижче лінії лоба.

Відео дня

На жаль, це неминучий процес, оскільки людський організм має свій ресурс і з часом втрачає волосяний покрив. Комусь залисини можуть пасувати (згадайте хоча б Білла Мюррея або Джека Ніколсона), а хтось за лічені роки через втрату волосся перетворюється з молодої людини на пенсіонера.

Причому, ця проблема стосується не тільки чоловіків, а й жінок. За даними Американської академії дерматології, близько 40% жінок до 40 років мають видимі втрати волосся.

Для тих, хто не хоче миритися з випадаючим волоссям, вчені розробили численні терапії для їх відновленню, про які піде мова у цій статті. Але, спершу розглянемо причини випадіння волосся.

Чому у людей з'являються залисини?

Втрата волосся є природним процесом в організмі. Дерматологи з США пишуть, що протягом дня в однієї людини може випадати від 50 до 100 волосин. Близько 90% з цього волосся відновлюється, в той час як інші випадають назавжди. Таким чином, природна регуляція волосся та їх втрата є нормальними.

reporterosenlinea.com.mx
Фото: reporterosenlinea.com.mx

Найбільш поширеною причиною появи залисин є чоловічі та жіночі схильності до облисіння. Згідно з Американською асоціацією втрати волосся, приблизно у 95% чоловіків з'являються залисини саме через це. За словами дерматолога з Лос-Анджелеса доктора Ціппори Шейнхаус, більшість жінок ризикують втратити велику кількість волосся після менопаузи.

Правда, недавнє дослідження вчених з Університету Цінхуа в Пекіні говорить, що в останні роки все більше молодих людей віком близько 20 років стають лисими. Експерти опитали понад 4000 респондентів, 60% з яких відповіли, що вони помічають появу залисин на своїй голові. Вчені пов'язують це зі стресом, якому піддаються багато як молодих, так і зрілих людей в сучасному світі.

«Стрес може перервати процес росту волосся, передчасно виводячи їх з фази зростання. Це може привести до випадання великої кількості волосся», - каже дерматолог Доріс Дей. Підвищене випадання волосся зафіксували навіть у мишей, над якими експериментували, використовуючи гучні шуми.

Ще однією розповсюдженою причиною облисіння є гормональні зміни в організмі. Крім гормону кортизол, який виділяється під час стресу і може бути причиною втрати волосся, негативно впливати на волосяний покрив може вагітність, післяпологовий період і навіть протизаплідні таблетки або стероїди.

thebaldgent.com
Фото: thebaldgent.com

Не варто забувати і про неправильний режим харчування та хронічні захворювання. Різні дієти можуть порушити процеси відновлення волосся, так само, як і хвороби. Вчені також пов'язують передчасне облисіння з підвищеними ризиками серцевих захворювань.

Неминучими причинами облисіння є і генетичні схильності до випадання волосся. Якщо у вашого батька, матері або більш далеких родичів рано з'явилася лисина, - скоріше за все, вас також це чекає.

Ну і, наостанок, більш очевидна причина облисіння - трихотиломанія. Цей психологічний розлад пов'язаний з нав'язливим бажанням людини в буквальному сенсі рвати на собі волосся. Трихотиломанія може розвиватися внаслідок стресу або невротичних станів.

Як врятувати своє волосся?

Одним з найбільш поширених способів лікування залисин є медикаменти. Експерт компанії Maple Holistics, яка виробляє препарати для відновлення шкіри і волосся, Калеб Бекі радить приймати ліки, які містять миноксидил або финастерид. За його словами, ці речовини сприяють поліпшенню кровообігу і блокують надлишок тестостерону.

Для жінок більш ефективними можуть бути різні лікувальні шампуні проти лупи, а також гормональні препарати на основі естрогену. При цьому слід відмовитися від будь-яких антидепресантів і препаратів для схуднення.

independent.co.uk
Фото: independent.co.uk

Не завадить і звернутися до дієтологів, які зможуть проаналізувати, яких поживних речовин не вистачає вашому організму, і скласти необхідний раціон. Часто дієти для відновлення волосся містять продукти з високим вмістом заліза, протеїну, а також вітамінів А і В.

Видання Healthline зібрало список продуктів, які найбільше сприяють росту волосся. До нього увійшли курячі яйця, суниця, шпинат, жирна риба типу лосося, авокадо, горіхи, устриці, креветки і бобові рослини.

Яйця є найкращим джерелом білка і протеїну, ягоди, шпинат, авокадо і горіхи відповідають за відновлення вітамінів А, В, С і Е, морепродукти містять велику кількість цинку і селену, а бобові, наприклад квасоля, багаті на залізо, біотин і фолат, які також сприяють росту волосся.

Для тих, хто хоче ефективного і швидкого результату існують хірургічні способи відновлення волосся. Найпопулярнішими зараз є пересадка волосся FUE  англ. Follicular Unit Extraction - екстракція фолікулярних об'єднань) і плазмоліфтингова терапія PRP  англ. Platelet Rich Plasma - збагачена тромбоцитами плазма).

pl.drturowski.com
Фото: pl.drturowski.com

«Під час процедури FUE лікар акуратно підстригає і видаляє невеликі групи фолікулів з густого волосся на спині і з боків голови. Ці трансплантати імплантуються в області стоншування і змішуються з волоссям, які у вас вже є», - пояснює лікар Дан Даньо, спеціаліст, сертифікований Американською комісією з відновлення волосся.

У випадку з PRP-терапією у пацієнта беруть до 100 грам його периферичної крові   русла судин), після чого видаляють з неї лейкоцити і еритроцити, та збагачують тромбоцитами. Отриману плазму вводять прямо під шкіру на голові, щоб оживити волосяні покриви і стимулювати ріст волосся. Такий метод також популярний для відновлення уражених ділянок шкіри і суглобів після травм.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X