Алкогольні напої, від яких вам терміново потрібно відмовитись. Навіть у п’ятницю

5 листопада 2021, 06:00
НВ Преміум
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Попри всі негативні наслідки, багато хто впевнений, що п’ють алкоголь для покращення здоров’я (Фото:Yutacar/Unsplash)

Попри всі негативні наслідки, багато хто впевнений, що п’ють алкоголь для покращення здоров’я (Фото:Yutacar/Unsplash)

До алкоголю прийнято ставиться без особливих застережень, багато хто взагалі вважає його нешкідливим. Такий підхід дуже полегшує вживання спиртних напоїв, але які наслідки?

Незалежно від того, чи любите ви пиво, вино чи інші спиртні напої, вони часто розглядаються як спосіб зняти стрес та розслабитися після важкого дня або як акомпанемент до свята. Фактично, багато людей йдуть в бар після роботи, щоб позбавитися напруги, в той час як інші йдуть додому, щоб випити келих вина на дивані.

Відео дня

Попри всі негативні наслідки, багато хто впевнений, що п’ють алкоголь для покращення здоров’я, але існують багато інших способів, щоб впоратися зі стресом.

Поміркований і продуманий вибір можуть зробити випивку заняттям, яке, принаймні, не таке шкідливе для вас, хоча під дією алкоголю межі тієї самої «помірності» злегка стираються. Тому ми хочемо показати вам, як алкоголь по-справжньому впливає на ваш організм.

1. Абсент

Абсент — це алкогольний напій, який зроблений на основі гіркого полину, в ефірних оліях якого міститься речовина туйон. Зазвичай він містить близько 70% спирту. У абсенту досить мерзенна репутація. Колись вважалося, що сильний зелений спирт, виготовлений з анісу, полину та багатьох інших рослин, викликає цілу низку побічних ефектів, включаючи судоми, галюцинації, розумове погіршення та психоз.

Як ви зрозуміли, абсент має досить високий вміст алкоголю, можна з легкістю припустити, що людина сильно нап'ється від нього. Також вважається, що вживання абсенту зводило людей з розуму, одна з теорій полягала в тому, що туйон в абсенті є причиною залежності, яку цей напій викликав у минулому. З того часу ця теорія була переглянута та виявлена Колумбійським університетом.

За словами вчених, туйон, як відомо, уповільнює час реакції та знижує здатність людини концентруватися. У деяких людей він може спровокувати зорові або слухові галюцинації.

2. Шампанське

Шампанське вважається святковим напоєм і в деяких аспектах може бути кориснішим для здоров’я, ніж будь-який інший напій, але він має свої недоліки. Один із них — це пригнічувати дію антидіуретичного гормону. Цей гормон необхідний, щоб не дати організму позбутися всієї води в організмі через сечу.

Переважна дія алкоголю на цей гормон призводить до більш частого сечовипускання і, зрештою, у вас може бути зневоднення.

Крім того, після вживання шампанського у вас з більшою ймовірністю розвинеться біль голови. Шампанське також має трохи вищий рівень цукру, ніж вино ( що допомагає надати йому більш солодкого смаку, порівняно з червоним вином).

У поєднанні з рівнем цукру шампанське має вищий рівень кислотності. Кислотність не обов’язково щось погане, якщо ви не п'єте шампанське досить часто, щоб зашкодити емалі зубів.

3. Настоянки

Як відомо, що чим менше в алкоголі всіляких добавок, то менше втрат від вживання отримає ваш організм. Наприклад настоянки на травах, які здавалося б корисними для здоров’я мають ризик побічних ефектів, деякі з яких є дуже серйозними. До того ж настоянки, як правило, містять до непристойності багато цукру і є дуже калорійними.

Крім того зловживання алкоголем загрожує негативними наслідками для печінки. Щоб максимально знизити ризик шкоди для організму від алкоголю, вибирайте червоне сухе вино, воно чудово скрасить ваш вечір, до того ж воно містить надпотужний антиоксидант ресвератрол, який може покращувати здоров’я кровоносних судин у людей із цукровим діабетом II типу.

4. Самогон

Спочатку самогон був сленговим терміном, що означає міцні дистильовані спирти, які зазвичай вироблялися без дозволу чи нагляду уряду. Хоча він ідентично виглядає воді, цей заборонений алкогольний напій сумно відомий своєю небезпекою.

Самогон зазвичай виробляється у місцях, де вживання алкоголю було, є незаконним, або надмірно дорогим, тому багато людей прагнуть зробити щось своє для особистого споживання. Через недосвідченість та повну відсутність належного нагляду історія сповнена сумних випадків, коли люди померли від вживання цих саморобних спиртних напоїв.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X