Медичний факт. П’ять годин використання смартфона на день можуть збільшити ризик ожиріння

1 серпня 2019, 17:30
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

У недавньому дослідженні було показано, що студенти університетів, які використовували свої смартфони п’ять або більше годин на день, мали підвищений ризик ожиріння на 43%.

Крім того, у них були і інші звички, які збільшували ризик серцевих захворювань, йдеться в статті EurekAlert!.

«Важливо, щоб населення знало і усвідомлювало, що, хоча мобільні технології, безсумнівно, привабливі для безлічі цілей, мобільності, зручності, доступу до незліченних послуг, джерел інформації і розваг, їх також слід використовувати для поліпшення звичок і здорової поведінки», — підкреслив Мірар Мантілья-Морроне, фахівець з серцево-легеневої та судинної реабілітації в Університеті Симона Болівара в Колумбії.

Відео дня

«Якщо ви проводите занадто багато часу перед смартфоном, це скорочує час фізичної активності, що збільшує ризик передчасної смерті, діабету, серцевих захворювань, різних типів раку, кістково-суглобового дискомфорту і скелетно-м'язових симптомів», — відзначають автори роботи.

Дослідники проаналізували 1060 студентів факультету медичних наук Університету ім. Симона Болівара в період з червня по грудень 2018 року. Дослідницька група складалася з 700 жінок і 360 чоловіків. Із середнім віком 19 років і 20 років відповідно. Чоловіки мали надлишкову масу тіла 36,1%, а ожиріння — 42,6%. Жінки з надлишковою вагою мали 63,9%, а ожиріння — 57,4%.

Дослідники виявили, що ризик ожиріння збільшився на 43 відсотки, якщо смартфон використовувався п’ять або більше годин на день, так як студенти мали в два рази більше шансів випити більше солодких напоїв, фаст-фуду, солодощів, закусок і знизили фізичну активність. Двадцять шість відсотків суб'єктів з надмірною вагою і 4,6 відсотка, що страждають на ожиріння, провели більше п’яти годин, використовуючи свій пристрій.

«Результати цього дослідження дозволяють нам виділити одну з основних причин фізичного ожиріння, фактор ризику серцево-судинних захворювань. Ми також визначили, що кількість часу, протягом якого людина піддається використанню технологій, пов’язана з розвитком ожиріння», — сказав Мантілья-Морроне.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X