Виходьте на сонце. Дослідники встановили, як вітамін D може вплинути на вашу пам’ять у майбутньому

10 грудня 2022, 06:28
Вітамін D не підвищує опірність вірусним захворюванням (Фото:pixabay)

Вітамін D не підвищує опірність вірусним захворюванням (Фото:pixabay)

Згідно з новим дослідженням Університету Тафтса (США), люди з високим рівнем сонячного вітаміну в мозку на 33% менш схильні до розвитку стану втрати пам’яті.

За оцінками вчених, 55 мільйонів людей у всьому світі живуть із деменцією, і очікується, що ця кількість зростатиме в міру старіння населення світу. Щоб знайти методи лікування, які можуть уповільнити або зупинити початок хвороби, вчені намагалися краще зрозуміти фактори, що провокують когнітивний спад.

Відео дня

Вітамін D підтримує багато функцій в організмі, включаючи імунні реакції та підтримання здоров’я кісток. Дієтичні джерела включають жирну рибу та збагачені напої (такі як молоко або апельсиновий сік). Короткочасне перебування на сонці забезпечує дозу вітаміну D.

«Хоча досі неясно, як саме вітамін D може впливати на функцію мозку, тепер ми знаємо, що вітамін D присутній у розумних кількостях у людському мозку і, мабуть, корелює з меншим зниженням когнітивної функції», — каже доктор Сара Бут, клінічний дієтолог з Університету Раш.

Проте необхідні додаткові дослідження, щоб визначити невропатологію, з якою вітамін D пов’язаний у мозку, як розробляти майбутні втручання.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Редактор: Олена Басараб
Показати ще новини
Радіо NV
X