Лікарі виявили несподівану користь чорносливу для деяких жінок

21 жовтня, 11:18
Чорнослив корисний для кісток (Фото:Dionisvera/Depositphotos)

Чорнослив корисний для кісток (Фото:Dionisvera/Depositphotos)

Після настання менопаузи в жіночому організмі відбувається ряд змін, які можуть призвести до серйозних наслідків, зокрема, до втрати кісткової маси. Команда вчених виявила, що уникнути цього можна, додавши до свого раціону чорнослив.

Доктор Джанхаві Дамані та його команда провели 16 досліджень на гризунах з остеопорозом чи остеопенією. Вчені тестували різні нелікарські добавки, які б допомогли зменшити наслідки хвороб.

Відео дня

За підсумками 10 випробувань з’ясувалося, що чорнослив та/або його екстракти знижують секрецію малонового діальдегіду та NO, підвищують експресію антиоксидантних ферментів і пригнічують запальні процеси у кістках.

Ще два випробування показали, що споживання сушених плодів сливи (50−100 г на добу протягом 6−12 місяців) позитивно впливає на щільність кісток.

Поки що неясно, чи здатний чорнослив знизити окислювальний стрес. У майбутньому команда планує заповнити цю прогалину.

Актуальність досліджень полягає в тому, що серед людей захворювання скелета є надзвичайно поширеними, особливо часто на них страждають жінки в період постменопаузи. Дефіцит естрогену провокує швидку втрату мінералів, що може призвести до зниження щільності кісток.

Очікується, що до 2030 року поширеність остеопорозу серед жінок віком 50 років і старше досягне 13,6 млн осіб.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

Показати ще новини
Радіо НВ
X