Як захиститися від коронавірусу — сім речей, які потрібно купити просто зараз

1 травня 2020, 06:07
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Карантин нагрянув досить несподівано. Багато хто не встиг як слід підготуватися. Гречка і туалетний папір — не беруться до уваги.

Для того, щоб дотримуватися карантину і зробити все можливе для припинення епідемії коронавірусу, потрібно побути в ізоляції. Але короткочасні вилазки, а отже, й контакти з іншими людьми, неминучі.

Відео дня

Завдання полягає в тому, щоб максимально убезпечити себе. Ну й оточуючих — від себе.

Поклавши руку на серце, готуючись до карантину, більшість з нас більше думали про продукти, ніж про засоби безпеки.

Ну що ж, це можна пробачити. Зрештою, карантин і пандемія для більшості з нас трапляються вперше. Дай бог, щоб більше це ніколи не повторилося. Але не будемо про сумне.

Провідні інтернет-магазини країни все ще працюють. І доставляють безпосередньо під двері або ж Новою поштою будь-який товар зі свого асортименту.

У цьому матеріалі ми поговоримо про речі, які вам потрібні на карантині передусім.

Unsplash
Фото: Unsplash

1 Маски

Рекомендації ВООЗ щодо носіння нестерильних масок під час карантину суперечливі.

Але українська влада у традиційному для себе ключі постаралася загнати народ у ще більш безпросвітну ситуацію.

У транспорт без масок не пускають. А в аптеках масок немає. Ніяких.

І тут на допомогу прийдуть інтернет-магазини. Чудес не чекайте. І чарівних масок, які гарантовано захищають від коронавірусу, вам не продадуть. Але для заспокоєння себе і оточуючих вам цілком підійде, наприклад, ось така маска.

А ось тут — більш традиційний варіант. Ще й нібито оптом.

2 Рукавички

Зараз дуже важливо не братися голими руками за всякі штуки… за які беруться голими руками інші люди. Це різко знижує ваші шанси заразитися коронавірусом.

Тому якщо контакти з різними сумнівними поверхнями неминучі, краще бути в рукавичках. Можна, звісно, і в якихось звичайних, наприклад, шкіряних. Але тоді постає питання про їх подальшу дезінфекцію.

Краще запастися одноразовими рукавичками, які можна просто викинути після повернення додому.

Ось, наприклад, непоганий варіант. Поспішайте, їх швидко розбирають.

3 Санітайзер

Медики кажуть, що для нейтралізації коронавірусу потрібні сильнодіючі речовини з високим вмістом спирту.

Наприклад, ось — відмінний і недорогий антисептик з 75%-им вмістом ізопропілового спирту.

Але навіть якщо ви вже не встигнете придбати саме такий засіб, спробуйте використовувати звичайні антисептики для рук. Вони теж цілком ефективні. І для психологічного спокою — теж.

А ще — ви можете зробити антисептик власноруч. Господині на замітку, як то кажуть.

4 Мило

На думку багатьох експертів мило набагато ефективніше у боротьбі з коронавіруом, ніж антисептики.

Це — хороша новина, оскільки мило набагато доступніше за будь-який антисептик.

Варіантів тут просто море. Наприклад, можна порадити щось на кшталт цього або ось такого варіанту (навіть з вітаміном Е).

5 Термометри

У ці дні вкрай важливо ретельно стежити за станом свого здоров’я. Зокрема, за температурою свого тіла.

Саме підвищення температури, яке спочатку може бути незначним і непомітним на тлі загального нездужання (головний біль, втома, стрес), є одним з індикаторів хвороби.

Зрозуміло, термометр не підкаже вам, хворієте ви на звичайний грип або ж у вас COVID-19, однак, для пильного контролю за своїм здоров’ям такий пристрій просто необхідний.

Придивіться, наприклад, до такого варіанту. Або до такого — він відмінно підійде, якщо у вас діти.

НВ нещодавно робив окремий матеріал про вибір термометрів, почитайте його обов’язково.

6 Парацетамол

У медичному світі розгорнулася неабияка дискусія щодо ібупрофену в епоху коронавірусу.

Остаточної крапки в ній поки що немає. Однак, ВООЗ поки рекомендує як протизапалювальний препарат використовувати не ібупрофен, а парацетамол.

Дослідження (нехай поки і нечисленні і, можливо, спірні) показують, що ібупрофен знижує імунітет, що може призвести до незворотних наслідків у разі коронавірусу.

Тому якщо у вас раптом підніметься жар, навіть якщо ви не впевнені в тому, що у вас коронавірус. Про всяк випадок.

Тому буде чудовою ідеєю заздалегідь запастися парацетамолом або ж препаратами, в яких він є основною діючою речовиною.

Ось, наприклад, найпростіший вітчизняний варіант у таблетках. А можна й імпортний — ось тут.

7 Зволожувач повітря

Сухе повітря — найкращий ворог мікробів і найлютіший ворог імунітету.

Навіть якщо ви не дуже боїтеся коронавірусу, то напевно вам у принципі не байдужий ваш стан здоров’я.

Особливо в період карантину, коли ви постійно перебуваєте в закритому приміщенні. Відчинені вікна тут не дуже допомагають.

Зволожувач повітря — відмінне рішення цієї проблеми.

Не обов’язково купувати щось дороге з різнокольоровими екранами і функціями штучного інтелекту.

Придивіться, наприклад, до ось такого недорогого варіанту.

Або ось, наприклад, варіант трохи дорожчий, але все одно не за «всі гроші світу».

НВ може заробляти комісію на товарах, згаданих у цьому матеріалі.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X