Мене вмовляли поставити брекети 7 років, потім ще 2 роки я терпляче чекав результату. Але ні про що не шкодую, — Олександр Польовий

22 вересня 2020, 11:00
Позиція
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Олександр Польовий — співзасновник ЄБШ і продюсер The Great Gatsby Ballet (Фото:Особистий архів)

Олександр Польовий — співзасновник ЄБШ і продюсер The Great Gatsby Ballet (Фото:Особистий архів)

Співзасновник ЄБШ і продюсер The Great Gatsby Ballet Олександр Польовий — про досвід носіння брекетів у дорослому віці.

Коли приходить усвідомлення того, що це дійсно потрібно зробити — сумнівів залишається все менше, потрібно лише видихнути і зважитися. У якийсь момент розумієш, що картинка, яку бачиш тут і зараз, тобі не подобається.

У ранньому дитинстві я не міг похвалитися рівними зубами — вони були схожі на паркан, дошки якого стирчать у різні боки. Батьки виправляли ситуацію за допомогою пластинок — як саморобних, так і виготовлених у стоматології. Тому повертатися до вирівнювання зубів мені категорично не хотілося. Мамі знадобилося 7 років, щоб переконати мене в тому, що зуби все-таки потрібно вирівняти за допомогою брекетів. Щоб остаточно переманити мене на темну сторону брекетів, вона взяла в союзники мою дівчину і навіть сама пройшла всю процедуру з вирівнювання прикусу. Вже за її рекомендацією я прийшов по те саме в клініку Porcelain Dent.

На підготовчому етапі потрібно було видалити зуби мудрості. У 80% випадків видалення зубів мудрості необхідно для того, щоб створити більше місця в зубному ряду. У моєму випадку я позбувся всіх 4 за один раз. Так що зубів залишилося менше, мудрості, сподіваюся, ні (сміється). Мені увімкнули мою улюблену музику, а коли я отямився, процедуру вже закінчили. Медикаментозний сон і яскраві мультики під Oliver Huntemann, Vitalic і Nina Kravitz — це дуже круто.

Далі залишилося поставити брекети і почати жити з ними разом. Чому жити разом? Так, життя починає грати новими барвами: потрібно по-іншому їсти, пити, розмовляти, змінюється дикція. Ось, наприклад, ти кажеш, а в якийсь момент починаєш шипіти, свистіти і видавати різні звуки, про які ніколи не здогадувався.

Олександр Польовий
Фото: Олександр Польовий

Їжа. Не поспішати й отримувати задоволення

Ти переходиш на кефір, сирок, м’які овочі, рибу, робиш пюре, їсиш потроху й акуратно, вдумливо жуєш. Брекети вчать не поспішати й отримувати задоволення від їжі. Навіть якщо дуже голодний, дуже поспішаєш і дуже хочеться. Покарання за поспіх невідворотне.

Як тільки ти відходиш від правил, наприклад, їсиш своє улюблене м’ясо, одразу прикушуєш язик або щоку, до того ж сильно. А іриски та все інше тягуче і тверде відмінно знімають брекети без участі ортодонта.

Я прожив два роки з брекетами й абсолютно не шкодую про своє рішення. Важливо знайти фахівця, який зробить все максимально якісно.

Гранола — окрема історія. Протягом багатьох років вона була моїм улюбленим сніданком, і різко від неї відмовитися було дуже непросто. Власне, тому траплялися «зриви». Я заливав гранолу йогуртом і думав: «Як же мені зараз буде смачно». Починав жувати: один раз, другий, третій — все добре, потім на п’ятому укусі брекети вимагали походу до ортодонта. Тому після таких випадків від улюбленої граноли довелося відмовитися, особливо в подорожах. Як і від горіхів, які я обожнюю.

А ще після кожного прийому їжі потрібно думати про те, як виглядає твоя усмішка, особливо, якщо призначена зустріч. Забувши гарненько почистити брекети, ви ризикуєте продемонструвати співрозмовнику залишки свого сніданку чи обіду. А ще — під час вечері несподівано доїсти свій сніданок, який весь день ховався в брекетах.

Cпорт. Акуратно і вдумливо (все, як з їжею)

На процес занять спортом наявність брекетів ніяк не вплинула. Для тайського боксу зараз роблять спеціальні капи для брекетів, потрібно надягати шолом і не робити дурниць. Акуратно, вдумливо, все як з їжею.

Повноцінно тренуватися цілком реально і потрібно: наявність брекетів — не виправдання ліні. Якось ми каталися на вейксерфі, я вчив один елемент, і він ніяк не виходив. Зовсім. Загалом, злітаю я на дошці вгору, а вона летить мені просто в обличчя. Я вилажу з води, а губи як у Анджеліни Джолі. Дуже красиві. На дошці від вейксерфа залишилася зазубрина від брекетів, тепер ця пам’ять зі мною назавжди.

Олександр Польовий
Фото: Олександр Польовий

Подорожі. Знову-таки: уважніше з їжею

По-перше, у подорож потрібно взяти всі кошти і пристосування для догляду за брекетами. Але чесно, про це дуже складно забути, враховуючи все вищеописане.

Особливу ж увагу тут знову-таки варто приділяти вибору їжі. Якщо ризикуєш і вибираєш щось зайве тверде, жорстке або тягуче, брекети зіскакують, якась їх частина впирається в щоку. Щоб повернути все до норми, потрібно дістатися до свого ортодонта, а подорож може тільки початися. Або користуватися підручними засобами, якщо ваше друге ім'я «нерозсудливість і сміливість» або «ризик і небезпека».

Взагалі, некомфортних ситуацій було досить багато. Але незважаючи на різні нюанси брекети — це не підстава скасовувати свої плани. Потрібно жити повноцінно, але з деякими поправками. У такому випадку ні заняттям спортом, ні подорожам, ні повноцінному харчуванню, ні бурхливому особистому життю вони не заважають.

Насправді, якщо говорити про ефект, а не процес, брекети — крута штука. Але потрібно дуже добре подумати і бути готовим до того, що брекети можна носити не рік, як всі сподіваються спочатку. Іноді їх потрібно носити більше двох років — все залежить від складності вихідної ситуації та індивідуальних особливостей кожної людини.

Porcelain Dent
Фото: Porcelain Dent

Я прожив два роки з брекетами й абсолютно не шкодую про своє рішення. Важливо знайти фахівця, який зробить все максимально якісно. З моїм ортодонтом ми, можна сказати, виросли разом, бо наша сім'я вибирає клініку Porcelain вже протягом 10 років. При першій зустрічі ми обидва були зовсім юними, а тепер стали дорослими й успішними чоловіками. Завдяки Андрію Дмитренку у мене з’явилися красиві зуби. А ми коригуємо його зубний ряд в ЄБШ, на тренуваннях з тайського боксу.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X