Коронавірусна ізоляція. Психотерапевтка пояснила, чому зростає кількість самотніх людей серед молоді та чи вдасться їм знову соціалізуватися

2 серпня 2021, 15:14
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Психотерапевтка пояснила, чому зростає кількість самотніх людей серед молоді (Фото:Unsplash/Yasmina H)

Психотерапевтка пояснила, чому зростає кількість самотніх людей серед молоді (Фото:Unsplash/Yasmina H)

Кожен четвертий громадянин ЄС на початку пандемії заявляв, що почувався у цей час самотнім, йдеться у звіті Об'єднаного дослідницького центру Європейської комісії з питань науки та знань.

Результати дослідження Радіо НВ обговорило з докторкою психологічних наук Маріанною Ткалич.

Експерти в ЄС порівнювали рівень самотності на початку 2020 року з рівнем самотності у 2016 році. Виявилося, що найбільше від карантинних обмежень постраждала молодь у віці 18−25 років. Якщо п’ять років тому самотніх у цій віковій групі було 9%, під час локдауна їх кількість зросла до 35%.

Відео дня

«Ті дослідження, які проводилися в Україні, показують, що люди до 28−30 років, більшість з них, не мають власної родини, постійного партнера, відповідно — дітей. І тому в ситуації соціальної ізоляції від самотності вони страждають найбільше», — прокоментувала експертка.

Однак ситуація, що склалася під час пандемії, на думку психотерапевтки, не є тривожною чи небезпечною, хоч і залишатиметься актуальною впродовж усього часу дії обмежень, пов’язаних з коронавірусом. Втім суспільство знову соціалізується.

«Як тільки пандемія піде на спад, ще, звичайно, потрібен буде деякий час на адаптацію, але коли ми повернемося знову в свої соціальне коло спілкування, взаємодії, будемо працювати більше офлайн, то тоді ця проблема почне потроху знижуватися», — прогнозує Ткалич.

Також психотерапевтка надала рекомендації, які допоможуть пережити самотність під час нових карантинних обмежень.

«Це мати друзів, мати близьких людей. Якщо у вас є тварина — чудово! Якщо у вас є заняття, які можна зберегти під час локдаунів і самоізоляції — це теж буде дуже класно. Більше спілкування хоча б онлайн, більше турботи про інших людей — це дуже допомагає, коли ми маємо можливість не лише щось переживати щодо себе, а робити якусь корисну діяльність», — порадила експертка.

Раніше психологиня Олена Любченко розповіла про те, чому людині необхідне спілкування, до чого може призвести довготривале перебування на самоті та чому це інколи необхідно.

Слухайте подкаст на цю тему

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Здоров'я
Головні новини про здоров’я, фітнес та харчування
Щосуботи
Редактор: Юлія Козіна

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X