Секс

11 серпня 2022, 21:00

Чотири факти про жіночий оргазм, які точно доведені наукою. Що ми дізналися після 100 років досліджень

Багато чого про жіночий оргазм залишається незрозумілим, а це означає, що для вчених існує багато приводів, щоб розпочати дослідження.

Лікарі ламають голову над різними способами, за допомогою яких жінки можуть досягти оргазму, і над тим, що йому може перешкоджати.

Ось короткий огляд того, що дослідження говорять нам про жіночі оргазми, чого ми не знаємо і що дослідники з’ясовують до цього часу.

Передплатіть, щоб прочитати повністю

Нам необхідна ваша підтримка, щоб займатися якісною журналістикою

Передплатити
Перший місяць 1 ₴. Відмовитися від передплати можна у будь-який момент

1. Жіночі оргазми бувають трьох різних типів

Жіночий оргазм вивчався і досліджувався протягом століть, але тепер є нове дослідження, яке припускає, що насправді існує три різні типи.

Дослідження опубліковане в Journal of Sexual Medicine показало, що коли жінки відчувають оргазм, їх м’язи тазового дна мають тенденцію рухатися по одному з трьох шаблонів: хвиля, вулкан або лавина.

«Хвиля» — це все, що ви очікуєте відчути — хвилі напруги та розслаблення м’язів тазового дна.

«Вулкан» більше схожий на вибух ближче до кінця оргазму, коли м’язи тазового дна скорочуються.

«Лавина» включає вищу напругу тазового дна, яка опускається, коли ви відчуваєте оргазм.

Найбільш поширені «хвилясті» оргазми: цей тип відчували 26 із 54 жінок, тоді як у 17 був «лавинний» оргазм і у 11 — «вулканічний» оргазм.

Для вимірювання результатів півсотні жінкам було запропоновано використовувати вібратор, підключений по Bluetooth, для досягнення оргазму.

Учасниць попросили мастурбувати вдома за допомогою пристрою протягом кількох днів. Вібратор був запрограмований на вимірювання сили скорочень їхнього тазового дна за допомогою двох датчиків, які дослідники проаналізували віддалено, щоб визначити ритм і характер рухів в учасників.

2. Що відбувається під час оргазму?

Під час збудження збільшується приплив крові до статевих органів, внаслідок чого вони стають чутливішими.

У міру збільшення збудження у людини можуть збільшуватися частота серцевих скорочень, артеріальний тиск і частота дихання. У міру наближення оргазму м’язи можуть посмикуватися або скорочуватися. Багато жінок відчувають ритмічні м’язові спазми під час оргазму.

Рівні окситоцину, його ще називають «гормоном кохання», збільшуються під час сексуального збудження і, як вважається, досягають піку під час оргазму.

Крім того, області мозку, пов’язані з дофаміном, «гормоном щастя», активуються у чоловіків та жінок.

А у жінок під час сексуального збудження активізуються й інші сфери мозку, що досягають піку під час оргазму. До них відносяться ті, які пов’язані з емоціями, інтеграцією сенсорної інформації та емоцій, мисленням вищого рівня та руховими областями, пов’язаними з м’язами тазового дна.

Багато жінок можуть відчувати оргазм кілька разів, тоді як чоловікам зазвичай потрібний період відпочинку, перш ніж знову відчути його.

Поки що вчені не можуть визначити, як саме пов’язані тіло і мозок. Але доведено, що жіночі оргазми безпосередньо пов’язані з низкою складних психосоціальних факторів, включаючи сексуальні бажання жінки, самооцінку, відкритість сексуального спілкування з партнером та загальне психічне здоров’я.

3. Жіночий оргазм та які існують проблеми

Показники оргазму варіюються в залежності від вашої орієнтації: гетеросексуальні чоловіки відчувають оргазм найчастіше, за ними йдуть геї, бісексуальні чоловіки, лесбіянки, бісексуальні жінки та, нарешті, наприкінці списку гетеросексуальні жінки.

При кожному статевому акті чоловіки відчувають оргазм у середньому 87% випадків, а жінки — 65%.

Судячи із цього списку, не дивно, що багато жінок імітують оргазм. Фактично дослідження показали, що 58,8% жінок імітували оргазм в якийсь момент свого життя.

Можливо, ця статистика пов’язана і з тим, що багатьом жінкам потрібно більше часу, щоб досягти оргазму, ніж їхнім партнерам-чоловікам, і це абсолютно нормально. Фактично більшості жінок потрібно не менше 13 хвилин сексуальної активності, щоб досягти кульмінації.

Жінкам, у яких є проблеми з оргазмом і які мають значний стрес через ці проблеми, може бути поставлений діагноз аноргазмія.

Аноргазмія — це відстрочені, нечасті чи відсутні оргазми, чи значно менш інтенсивні оргазми після сексуального збудження та адекватної сексуальної стимуляції.

Жінки з аноргазмією часто повідомляють про сором, неадекватність, занепокоєння, дистрес і відчуженість, пов’язані зі статевим актом та оргазмом.

Дослідження показало, що жінки, які не відчувають оргазмів, починають вірити, що у них його не буде, і тоді їх дійсно стає менше. Це очікування змушує їх не приділяти пріоритетну увагу своїм оргазмам, що може зробити їхнє сексуальне життя менш задовільним.

Коли аноргазмія призводить до негативних емоцій чи заважає формуванню чи підтримці здорових сексуальних відносин, це стає проблемою.

4. Яка користь досягнення оргазму?

Жіночі оргазми важливі, хоча б тому, що для багатьох жінок вони сприяють здоровим стосункам та їхньому сексуальному благополуччю.

Дослідження, опубліковане в Socioaffective Neuroscience & Psychology, показало, що концентрації нейротрансмітерів окситоцину та пролактину, які, як вважається, сприяють встановленню зв’язку, збільшуються під час оргазму. Через це автори дослідження вважають, що може існувати зв’язок між кульмінацією та зближенням із сексуальним партнером.

Звичайно, це не означає, що якщо ви не досягаєте піку зі своїм партнером, ваші стосунки не будуть міцними.

Крім благополуччя у відносинах, оргазми позитивно впливають і на фізичне здоров’я.

Багато людей вважають, що оргазми викликають у них сонливість, тому вони можуть бути чудовим доповненням до вашого ритуалу перед сном. Це може бути пов’язане з розслаблюючими гормонами, які циркулюють у вашому організмі після досягнення піку.

Оргазми також покращують здоров’я м’язів тазового дна за рахунок збільшення припливу крові до області тазу, що сприяє зростанню м’язів.

Довгий час ми припускали деталі жіночого оргазму на основі його чоловічої версії. І лише 10 років тому вчені змогли скласти карту того, що відбувається у жіночому мозку під час сексуальної стимуляції. Тож у жіночому мозку під час оргазму є багато того, що ми ще не досліджували.

Другие новости

Всі новини