Шесть причин, почему у вас могут быть проблемы в сексе. Да, да, именно у вас

9 июня 2021, 22:50
НВ Премиум
Цей матеріал також доступний українською

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемами в сексе. Причем, у каждого они свои и проявляются по своему. Но причины, которые приводят к этим проблемам, чаще всего одни и те же.

Проще говоря, вне зависимости от того, какие именно проблемы у вас случаются в постели, в большинстве случаев их причину можно найти в рамках одного списка. Причем, не очень большого.

Видео дня

Если внимательно прочитать этот список, можно с легкостью понять, какие именно факторы мешают вам и почему так происходит.

По мнению медиков, очень часто люди склонны преувеличивать истинную природу своих сексуальных проблем, «надумывать» что-то плохое и страшное, когда на самом деле причины банальны и могут быть сравнительно легко устранены.

НВ Здоровье проанализировал несколько десятков недавних исследований о проблемах в сексе. Мы выбрали несколько самых часто упоминаемых и хорошо аргументированных причин.

Шесть причин, почему у вас могут быть проблемы в сексе. И как с ними бороться

1 Алкоголь

Звучит смешно, ведь для многих из нас алкоголь как раз является фактором, способствующим сексу. Состояние легкого опьянения позволяет многим раскрепоститься и почувствовать открытость к интимным отношениям.

В то же время, для многих людей как раз алкоголь может стать причиной проблем в сексе, говорят исследователи.

C физической точки зрения и не только — многие мужчины испытывают проблемы с эрекцией, а многие женщины не могут возбудиться в состоянии алкогольного опьянения.

Есть и более простая проблема — когда один из партнеров пьян, другой может не испытывать к нему сексуального влечения.

Если в вашей жизни много алкоголя, и при этом вы часто испытываете трудности в сексе, возможно, пора задуматься о том, чтобы меньше пить.

2 Стресс

Одна из самых распространенных причин. И в то же время, причина, которую чаще всего просто не замечают. Например, мужчины, испытывающие эректильную дисфункцию, иногда готовы ходить к любым врачам и рассматривать какие угодно варианты, кроме банального стресса.

Вы можете испытывать сильный стресс на работе. Его причиной могут быть сложные взаимоотношения с родными. Причин может быть великое множество.

Вполне может оказаться, что вы не в состоянии испытать удовольствие от секса просто потому, что над вами висит надвигающийся квартальный отчет или необходимость заполнять налоговую декларацию.

Разберитесь со стрессом. И ваша сексуальная жизнь тут же наладится.

3 Нехватка сна

Еще одна проблема, которую многие из нас попросту не замечают в своей жизни.

Вы можете из наилучших побуждений вставать утром пораньше, а вечером ложиться попозже (чтобы погулять с собакой, провести больше времени с детьми и т. д.), но именно нехватка сна может оказаться тем самым фактором, который в итоге приведет к нехватке секса.

Ощущение, что вы не высыпаетесь, может напрочь убивать сексуальные желания, даже, если у вас, казалось бы, нет других проблем.

4 Дети мешают

Многие пары, у которых недавно появился ребенок, либо успешно подрастает парочка детей, не ассоциируют их со своими проблемами в сексе.

Между тем, именно дети могут отнимать такое количество сил и создавать такое количество стресса, что ваша интимная жизнь может быть полностью разрушена.

Находите возможность кого-то оставить с ребенком, наймите няню, озадачьте бабушку, словом, проводите какое-то время без детей. Это может стать тем самым магическим решением, которое позволит вам наладить сексуальную жизнь.

5 Прием лекарств

Некоторые лекарство могут очень сильно усложнить вашу сексуальную жизнь. Банальная борьба с повышенным артериальным давлением может обернуться для вас проблемами в постели.

Как показывает ряд исследований, некоторые гормональные противозачаточные средства способны существенно снизить сексуальное влечение у некоторых женщин.

Антидепрессанты, которыми «увлекаются» многие люди в современном мире, также зачастую оборачиваются проблемами в сексе. Недавние исследования показывают, что некоторые антидепрессанты могут напрямую провоцировать эректильную дисфункцию, сухость во влагалище, снижение либидо.

Если у вас есть такие проблемы, попробуйте проанализировать, какие лекарства вы принимаете, возможно, вам нужно изменить дозировку или сменить сам препарат.

6 Ожирение

Лишний вес чреват не только проблемами с сердечно-сосудистой системой, повышенным риском диабета и целого ряда других заболеваний.

Как показывают некоторые исследования, характерные для людей с ожирением проблемы с повышенным холестерином, могут ухудшать кровообращение. В свою очередь, это приводит к проблемам к притоком крови к гениталиям, а это чревато трудностями с возбуждением, эрекцией и т. д.

Многие люди, набрав лишний вес, перестают ощущать себя желанным (что уже само по себе снижает сексуальное влечение). Многие просто физически больше не способны выполнять в постели то, что делали раньше.

В свою очередь, сбросив хотя бы несколько килограмм многие получают резкий положительный скачок в своей интимной жизни. Например, недавнее исследование университета штата Пенсильвания установило прямую зависимость между похудением и всплеском сексуальной активности у женщин.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X