Иммуномодуляторы или имбирь с лимоном: что победит ОРВИ и их осложнения?

14 августа 2020, 14:26
Спецпроект
Цей матеріал також доступний українською
Что победит ОРВИ и их осложнения? (Фото:depositphotos)

Что победит ОРВИ и их осложнения? (Фото:depositphotos)

Считанные дни остались до начала календарной осени. Это значит, что можно начинать отсчет до старта сезона простуд и гриппа. Каждый хочет снизить для себя и своих детей вероятность заболеть вирусной инфекцией, но методы профилактики у всех разные. Одни доверяют исключительно народным методам, искренне веря в целительные силы лимона и имбиря, а другие не верят ни во что, кроме аптечных препаратов.

Давайте поговорим о том, что именно и как влияет на иммунитет, и какие средства действительно помогают снизить заболеваемость.

Как действуют на организм «народные средства»

Средства, способные каким-либо образом влиять на иммунитет, называют иммуномодуляторами. Часть из них — иммуностимуляторы, активизирующие иммунные реакции. Это препараты, продающиеся в аптеках, а такж различные БАДы и любимые многими «народные средства». Именно их с энтузиазмом (а иногда и не без удовольствия, ведь они бывают вкусными) используют вполне здоровые люди, чтобы в случае близкого общения с заболевшим вирусной инфекцией человеком не «подхватить» от него вирус.

Считается, что иммуностимулирующими свойствами обладают популярные народные методы: поедание чеснока, употребление меда, лимона, имбиря или смеси из этих продуктов, прием повышенных доз витамина С, якобы имеющего противопростудный эффект. Логика проста: если употреблять их достаточно много, вирусы и бактерии будут обходить стороной, так как иммунитет настолько усилится, что будет с легкостью давать им отпор.

Этим средствам приходилось доверять тогда, когда других вариантов не было. В мире без антибиотиков, антисептиков и элементарных представлениях о важности гигиены мед и чеснок были единственными дарами природы, которыми можно было поддержать свой организм в суровую зиму. Кстати, ни лимона, ни имбиря в далеком прошлом не использовали — во всяком случае, на территории современной Украины.

Вера в иммуностимулирующие свойства витамина С при простуде распространилась в 1970-х годах. Однако утверждение, будто повышенные дозировки витамина С могут предотвратить развитие ОРВИ или явно облегчать заболевание, не нашло подтверждения во множестве современных исследований. Рекомендация современных врачей — не использовать этот витамин в качестве профилактики ОРВИ и гриппа из-за высокой вероятности нежелательных эффектов и отсутствия противопростудного эффекта. Кстати, длительное употребление высоких доз витамина С даже может сокращать продолжительность жизни.

С верой в противопростудную силу витамина С связана и наша сезонная «привязанность» к лимонам: мы искренне верим, что ломтик цитрусового, брошенный зимой в чай, повышает защитные силы организма. Это не так. Ни один, ни два ломтика, ни даже целый лимон не удовлетворяют потребность организма в витамине С (для взрослых это 50−100 мг/сутки). Кроме того, среди продуктов, содержащих витамин С, лимон — на 27 месте! А на первом — шиповник, на втором — облепиха. Так что лимон лучше оставить для кулинарных целей, а для обеспечения организма витамином С в нужных для здоровья дозах лучше отдавать предпочтение другим продуктам.

depositphotos
Фото: depositphotos

Что касается имбиря, то представители старшего поколения вообще вряд ли вспомнят его на прилавках магазинов или рынках в своей молодости. Его выращивают в основном в Китае, Индии, Индонезии, на Ямайке, на Барбадосе… Вряд ли приправу и традиционное лекарственное средство этих стран можно считать «средством народной медицины, которым пользовались наши бабушки для профилактики простуды».

Важная деталь: методы стимуляции иммунитета, которые действительно способны помочь организму защититься от простудных заболеваний или легче их переносить, существуют. Это здоровый образ жизни, правильное питание и закаливание. Благодаря этим «иммуностимуляторам» организм действительно легче переносит перепады температур, меньше поддается воздействию внешних факторов и, как результат, иммунная система имеет больше возможностей работать «по делу», а не отвлекаться на стресс или промокшие ноги.

Как уже было сказано, к иммуностимуляторам относятся и фармацевтические препараты, например, интерфероны.

Как действуют на организм иммуномодуляторы

Иммуномодуляторы — это обычно лекарственные средства, эффективность которых проверялась и была доказана в клинических исследованиях. Иммуномодуляторами могут быть любые биологические вещества. Их особенность — влиять на иммунный ответ клеток, задача которых — обнаружить «вторжение» патогенных микроорганизмов.

Так действуют, например, бактериальные лизаты, одна из групп иммуномодулирующих препаратов. В них содержатся частички бактерий, являющихся возбудителями заболеваний нижних дыхательных путей — бронхитов и пневмоний. Причем для создания препарата используются фрагменты бактерий, которые при попадании на слизистую вызывают иммунный ответ. Прием бактериального лизата позволяет «обучить» иммунные клетки слизистых оболочек распознавать болезнетворные микроорганизмы, если они проникнут в дыхательные пути. В медицинской литературе такие препараты называют мукозальными вакцинами — то есть, бактериальными препаратами в таблетках для рассасывания.

Существуют мукозальные вакцины, содержащие компоненты одного-двух видов болезнетворных бактерий. Однако более удобными для профилактики заболеваний нижних дыхательных путей являются мукозальные вакцины в форме механических бактериальных лизатов, содержащих фрагменты большего числа бактерий — это помогает стимулировать иммунную защиту на случай контакта с различными болезнетворными микроорганизмами. Например, препарат Респиброн содержит фрагменты 13-ти видов бактерий, чаще всего вызывающих бронхиты и пневмонии как самостоятельные заболевания, а также бактериальные осложнения в нижних дыхательных путях после перенесенной ОРВИ.

Бактериальные лизаты — один из немногих видов иммуномодуляторов, чья эффективность доказана в клинических исследованиях. Причем есть данные как о профилактическом воздействии препаратов, так и о способности таких средств сокращать течение ОРВИ на 57%. Они также на 81% снижают необходимость назначения антибиотиков. Последняя цифра говорит о том, что бактериальный лизат значительно уменьшает вероятность развития бактериальных осложнений вирусных инфекций — именно при их развитии врачи вынуждены назначать терапию антибиотиками. Для достижения такого эффекта можно начинать принимать бактериальный лизат, например, Респиброн, с первого дня заболевания.

Однако особого внимания заслуживает способность Респиброна снижать вероятность простудных заболеваний на 60%. В этом плане механический бактериальный лизат (такой, как Респиброн), выгодно отличается от химических бактериальных лизатов (в них содержатся фрагменты бактерий, полученные путем химического воздействия, тогда как в механических используется ультразвуковое давление). Исследования показали, что механический лизат имеет более длительное действие, стимулирует общий иммунитет и обеспечивает защиту от бактериальных осложнений вирусных инфекций минимум в течение года.

depositphotos
Фото: depositphotos

Народные средства или Респиброн?

Какой подход к профилактике вы выберите, зависит от того, какие цели перед собой ставите. Если вам действительно важно меньше болеть в течение сезона ГРВИ и гриппа, если вы хотите защитить от вирусных инфекций своих детей и пожилых родственников, если считаете, что профилактика осложнений простуд не менее важна, чем профилактика самих ОРВИ — делайте выбор в пользу механического бактериального лизата. Если начать профилактический курс Респиброна в теплое время года, с наступлением холодов можно будет не бояться простуд и их осложнений, не пропускать работу и учебу, быть уверенными в защитных силах своего организма. Для профилактики ОРВИ, гриппа, а также бронхитов и пневмоний Респиброн рекомендуется принимать тремя курсами длительностью 10 дней с перерывом 20 дней между ними. Это обеспечит поддержку общего и специфического иммунитета на ближайшие 12 месяцев.

Лимон, имбирь и мед вы можете «принимать» в любое время года и в любом количестве. Вряд ли вы найдете инструкцию к лимону, в которой будет написано, сколько дней и в каких дозировках нужно его съедать, чтобы добиться профилактического эффекта, и насколько этот эффект будет длительным. И в цене, и в доказанной эффективности «испытанные народные средства» проигрывают Респиброну, который вы можете купить в аптеке. Кстати, в отличие от цитрусовых и меда, Респиброн не является аллергеном, его назначают детям с двух лет.

Респиброн помогает — от простуды защищает! И от ее осложнений — тоже.

Health warning
Фото: Health warning

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X