Сам себе враг. Восемь привычек в еде, которые приводят к увеличению веса
Лишний вес является причиной многих заболеваний (Фото:mojzagrebinfo/Pixabay)
Если здоровая пища, спорт и сокращение калорий не дают результат, возможно другие привычки в вашей жизни не соответствуют вашей цели.
Но никто не идеален, мы все в свое время насыщались бесконечными ультраобработанными снеками, но в чем сейчас проблема, когда вы следуете правилам?
Возможно вы не осознаете свои вредные привычки в еде, но если это исправить, мы обретаем силу. Вот некоторые привычек в еде, которые могут саботировать ваши усилия по снижению веса, и как их изменить.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
