Главные провокаторы. Шесть безобидных привычек, из-за которых ваша талия становится шире

18 августа, 21:00
Пищевые факторы, очевидно, также вносят свой вклад для лишних сантиметров на вашей талии (Фото:Towfiqu barbhuiya/ Unsplash)

Пищевые факторы, очевидно, также вносят свой вклад для лишних сантиметров на вашей талии (Фото:Towfiqu barbhuiya/ Unsplash)

Жир на животе может показаться безобидной вещью, но это совсем не так. Висцеральный жир может накапливаться вокруг внутренних органов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

По данным Harvard Health, висцеральный жир связан с нарушением обмена веществ, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. У женщин он также связан с раком молочной железы и необходимостью операции на желчном пузыре.

Видео дня

Вот почему вам нужно избавиться от этих повседневных привычек, которые подвергают вас риску серьезных заболеваний.

При этом вам необязательно следовать специальной диете или делать определенные упражнения, чтобы избавиться от жира на животе. Просто следуйте обычной стратегии, чтобы стать более подтянутым.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X