Семь фруктов, которые могут продлить вашу жизнь. Вы не замечаете скрытую пользу

11 августа, 07:00
Употребление пяти порций в день и любого сочетания фруктов и овощей может продлить вашу жизнь. (Фото:Mae Mu/Unsplash)

Употребление пяти порций в день и любого сочетания фруктов и овощей может продлить вашу жизнь. (Фото:Mae Mu/Unsplash)

То, что мы едим, может нас оздоровить или навредить. Как показывает практика, мы едим очень много обработанных продуктов, что является причиной многих болезней, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа.

Новое исследование предполагает, что употребление пяти порций в день и любого сочетания фруктов и овощей может продлить вашу жизнь.

Сделав натуральные растительные продукты основной частью своего рациона, вы восстановите свое здоровье и жизненные силы.

Видео дня

​​Вот несколько фруктов, которые могут увеличить продолжительность жизни.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X