Налей и отойди. Ученые выяснили, как газировка влияет на продолжительность жизни

5 сентября 2019, 16:00
Цей матеріал також доступний українською

Согласно новому исследованию ученых из США, газированные напитки на основе сахара увеличивают риск преждевременной смерти и могут привести к ряду заболеваний.

Как пишет CNN, по данным исследования, опубликованного в научном журнале JAMA Internal Medicine, у мужчин и женщин, которые употребляют как минимум два стакана сладкой газировки в день повышаются риски умереть от заболеваний пищеварительной системы. При этом, те, кто употребляют такое же количество диетических напитков рискуют погибнуть от сердечно-сосудистых заболеваний.

Видео дня

«Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что высокий уровень сахара в крови и часто потребление сахара могут нарушить кишечный барьер, вызывая воспаление кишечника, изменяя кишечную микробиоту и повышая восприимчивость к кишечным инфекциям. Это может увеличить восприимчивость к болезням пищеварения», — говорит доцент медицины Университета Эмори в Атланте доктор Шарон Хореш Бергквист.

Ученые проанализировали более 450 тыс. людей из 10 европейский стран, и выяснили, что те, кто употребляет более двух стаканов сладкой газировки в день имеют больше шансов умереть от разных заболеваний, чем те, кто пьет меньше одного стакана содовой в месяц.

Согласно исследованию, частое употребление сладкой газировки может привести к инсульту, сердечным приступам, диабету, ожирению и деменции.

Ученые советуют отказываться от диетических газированных напитков и содовых с высоким содержанием сахара в пользу обычной газированной минеральной воды, смешивать с ней соки, на некоторое время отказываться от сахара и в целом пить больше воды.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X