Слушайте на здоровье. Ваши музыкальные предпочтения влияют на то, что вы едите — исследование
Международное исследование ученых из Китая и Дании определило связь между музыкой и выбором продуктов питания. Исследователи обнаружили, что легкая музыка способствует более здоровой еде.
В исследовании, опубликованном в журнале Appetite, взяли участие более 200 представителей разных культур Китая и Дании. Каждому участнику был представлен спектр вариантов питания, от здорового до вредного, в сочетании с разными музыкальными композициями.
Во время эксперимента участники две версии одной и той же песни: одна была более успокаивающей (джазовое фортепиано, более медленный темп), а другая — более агрессивной (искаженный гитарный звук, быстрые биты, тяжелые барабаны и второстепенные ноты).
Оказалось, что люди, слушавшие более спокойные мелодии, предпочитали здоровую пищу, а те, кто слушал тяжелую музыку, как хеви-метал, выбирали менее здоровую еду.
Исследователи считают что шумные звуки хард-рока мешают высшим функциям мозга, которые регулируют процесс принятия решений.
Ранее нв писал, что новое исследование среди женщин с избыточным весом и с низким доходом, показало, что уменьшение числа стрессов может помочь снизить потребление фастфуда и продуктов с высоким содержанием жиров.
Исследование в США было направлено на предотвращение увеличения веса у молодых мам за счет управления стрессом, здорового питания и физической активности.
Методы исследования состояли из простых шагов, включенных в уроки по управлению временем и расстановке приоритетов, многие из которых были продемонстрированы в серии видеороликов.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
