Не весь кофе одинаково полезен. Или нет? Пять лучших сортов кофе прямо сейчас

22 июня 2020, 05:30
Цей матеріал також доступний українською

О кофе всегда ходило много споров: он это или оно, сколько чашек можно в день и есть ли хоть какая-то польза организму от ароматного напитка?

Ученые американской клиники Майо решили поставить все точки над і, рассказав наконец, почему кофе не вреден, а порой даже полезен.

Вред кофе может быть преувеличен

Дональд Хенсрод утверждает: в исследованиях, которые доказали вред употребления кофе, учитывались не все факторы. Например, ученые не принимали во внимание, что многие любители бодрящего напитка ведут сидячий образ жизни и могут, например, быть еще и курильщиками. А это очень сильно меняет картину, поскольку кофе считался вредным именно для сердечно-сосудистой системы, которая является слабым местом у этих групп населения. Кофеин повышает давление за счет спазмирования сосудов, однако тонус их стенок очень сильно зависит от состояния здоровья в целом.

Видео дня

А что насчет пользы кофе?

Все то же исследование говорит о том, что кофе иногда может быть полезен. Например, он снижает вероятность возникновения болезни Паркинсона. А еще кофеин показал свою эффективность для понижения уровня сахара и в умеренных количествах помогает избежать инфаркта и инсульта.

Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, это и плюс, и минус напитка. А вот то, что кофе вызывает зависимость, — бесспорное утверждение. Однако все тот же Дональд Хенсрод не считает это большой проблемой. «Если у вас возникает бессонница, нервозность или изжога — задумайтесь о сокращении количества кофе», — предлагает он.

В целом, врачи советуют заядлым кофеманам пробовать напитки без кофеина, а также отдавать предпочтение натуральному кофе в зернах. И по возможности, избегать растворимого кофе с ароматизаторами и вкусовыми добавками.

Кофе Malongo KENYA NAKURU

Этот кофе выращивается в Кении и расфасовывается во Франции, имеет среднюю степень обжарки, за счет чего не горчит. В упаковке чистая арабика, вкус которой отличается едва заметной освежающей кислинкой. Цена упаковки в 1 кг — 2098 грн, что немало, однако взамен вы получаете высочайшее качество.

Здесь вы можете приобрести кофе в зернах Malongo KENYA NAKURU с бесплатной доставкой.

Кофе в зернах Hausbrandt Gourmet Columbus

Итальянский производитель Hausbrandt предлагает колумбийскую арабику, имеющую легкие нотки цитруса, горького какао и лакрицы. Это напиток для настоящих гурманов и, кстати, один из самых продаваемых продуктов бренда.

Здесь вы можете купить 100% арабику из Колумбии со скидкой.

Lavazza Tierra Colombia

Мягкий, слегка кисловатый вкус настоящей арабики не перепутать ни с чем. Итальянский бренд Lavazza хранит традиции, предлагая кофеманам лучшие купажи напитка. И у него отлично получается, если судить по популярности продукции.

Купить кофе в зернах Lavazza можно здесь.

Угольный латте Fonte Charcoal Latte

Необычный представитель этой подборки — угольный латте. По заверениям производителя имеет детокс-эффект. Причем, настолько выраженный, что может бороться даже с похмельем. Латте имеет насыщенный сладковатый вкус с небольшой горчинкой, не содержит ароматизаторов и консервантов.
Здесь вы можете купить латте с доставкой.

Кофе ChiaroScuro Kopi Luwak

Не будем говорить о специфичном способе производства копи лувак. Истинных гурманов он вряд ли отпугнет, да и как не попробовать один из самых дорогих сортов кофе мира? Тем более, стоимость напитка объясняется не только сложностью обработки зерен, но и уникальным сладковатым вкусом, а также напрочь отсутствующей горчинкой, присущей обычной арабике.

Здесь вы можете купить кофе копи лувак с доставкой.

НВ может зарабатывать комиссию на продаже товаров, упомянутых в этой статье.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X