Осторожней с закуской. Обнаружена диета, которая уменьшает тягу к алкоголю

12 апреля 2021, 21:37
Цей матеріал також доступний українською

Кето-диета, ограничивающая потребление углеводов в пользу продуктов с высоким содержанием жиров, может помочь облегчить тяжесть абстиненции и снизить зависимость от лекарственной терапии.

Исследование дополняет растущее количество исследований потенциального медицинского применения кетогенных диет — например, ранее было доказано, что кето-диета может принести пользу людям, живущим с болезнью Альцгеймера и эпилепсией.

Видео дня

«Интересно наблюдать, как мы можем использовать питание, а не просто лекарства, чтобы способствовать выздоровлению человека. Это исследование показывает, насколько мощным может быть этот инструмент», — приводит The Academic Times слова Норы Волков, одной из авторов исследования, проведенного Национальным институтом здоровья в Мэриленде, США.

В статье, опубликованной в журнале Science Advances, описали исследование, в котором участвовали 33 человека, страдавших алкогольной зависимостью и обратившихся за лечением. 19 из них в течении трех недель придерживались кето-диеты (80% калорий поступают из жиров, 15% из белков и 5% из углеводов), а 14 — стандартной американской диеты (50% из углеводов, 35% из жиров и 15% из белков).

Главная разница заключается в том, что человек сокращает потребление углеводов: «Углеводы — это глюкоза. Когда у вас нет глюкозы, организм начинает отдавать предпочтение совершенно другому производству энергии», — объясняет Волков.

В конце эксперимента пациенты, соблюдающие кето-диету, отмечали меньшую тягу к алкоголю, чем те, кто придерживается типичной американской диеты. Интересно, что у некоторых участников желание выпить резко уменьшилось уже через два дня после смены питания.

Еще один многообещающий результат: лишь 26% пациентов, соблюдающих кето-диету, нуждались в бензодиазепиновых препаратах для облегчения абстинентного синдрома, по сравнению с 57% пациентов, соблюдающих стандартную американскую диету.

Ученые понимают, что выборка их исследования была относительно небольшой, а результаты могли был субъективными, а потому решили провести испытания и на крысах.

Крысы были выбраны и потому, что предлагать алкоголь человеку, который находится на лечении, было бы неэтично. Так они хотели проверить хотя бы теоретическую возможность долгосрочного влияния кето-диеты на режим потребления алкоголя: «Было бы очень интересно посмотреть, когда вы сидите на кетогенной диете и получаете доступ к алкоголю, изменится ли ваше желание продолжать пить?». Как оказалось, крысы, соблюдавшие кето-диету, действительно сократили потребление алкоголя в будущем.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X