Будет хуже. ВОЗ не рекомендует употреблять искусственные подсластители тем, кто хочет похудеть
Подсластители могут быть вредны и не способствуют похудению — ВОЗ (Фото:pathastings/Depositphotos)
Рекомендации ВОЗ основаны на научном обзоре, в котором было обнаружено, что так называемые диетические продукты не помогают уменьшить жировые отложения в долгосрочной перспективе.
По данным ВОЗ, искусственные подсластители не только никак не влияли на похудение, но также были связаны с более высоким риском развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, а также смерти.
В число бесполезных или даже вредных подсластилетей вошли аспартам, сукралоза, стевия и другие заменители сахара.
Международная ассоциация подсластителей, еще одна отраслевая группа, заявила в своем заявлении, что она «разочарована тем, что выводы ВОЗ в значительной степени основаны на доказательствах с низкой степенью достоверности, полученных в результате обсервационных исследований».
Обсервационные исследования — это обычное клиническое наблюдение. Его проблема в том, что оно не включает контрольную группу. Производители подсластителей считают подобные исследования неточными и предвзятыми.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
