«Шокированы результатом». Американские ученые выяснили, что прием витаминов замедляет старение мозга на 60%

15 сентября, 12:26
В пожилом возрасте витамины показывают впечатляющий эффект для сохранения когнитивных функций (Фото:unsplash)

В пожилом возрасте витамины показывают впечатляющий эффект для сохранения когнитивных функций (Фото:unsplash)

Исследователи из Медицинской школы Университета Уэйк Форест и Бригам энд Уоменс проанализировали эффективность длительного приема поливитаминов пожилыми людьми. Результат исследования удивил и даже шокировал их.

В нем принимали участие 2262 человека в возрасте 65 лет и старше, за которыми наблюдали в течение трех лет. Участники ежегодно проходили тесты по телефону для оценки своих когнитивных функций. В качестве критериев оценки выступали способность к запоминанию историй, беглость речи и работа с цифрами.

Видео дня

На протяжении всего времени испытаний участники были разделены на группы. Первая принимала поливитамины, вторая — плацебо, третья — экстракт какао, которое полезно из-за содержания флавоноидов.

Исследователи обнаружили, что три года приема поливитаминов замедлили когнитивное старение на 1,8 года, или 60%, по сравнению с плацебо. Они также отметили, что ежедневный прием экстракта какао никак не повлиял на когнитивную функцию.

«Я удивлена и даже шокирована результатами», — сказала Лаура Бейкер, профессор геронтологии и гериатрической медицины в Университете Уэйк Форест в Северной Каролине.

Исследование, которое проводилось под патронатом Национального института здоровья США, также показало, что поливитамины наиболее полезны для пожилых людей, у которых в анамнезе были сердечно-сосудистые заболевания.

«Хорошо известно, что у людей с сердечно-сосудистыми факторами риска может быть более низкий уровень витаминов и минералов в крови. Таким образом, добавление этих витаминов и минералов может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и, благодаря этому, улучшить когнитивное здоровье — и мы знаем, что существует тесная связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и здоровьем мозга», — говорит доктор Кит Воссел, профессор неврологии и директор Центра исследований и лечения болезни Альцгеймера при Калифорнийском университете.

Он также упомянул, что ранее врачи часто рекомендовали пожилым пациентам витамин Е, который показал неплохую эффективнсоть для сохранения здоровья мозга. Однако он предостерегает пациентов от бездумного приема препаратов.

«Добавки, как правило, безопасны, но их необходимо тщательно контролировать, особенно для тех, у кого есть потеря памяти, потому что передозировка витаминов может быть очень опасной, — сказал Воссел. — При передозировке, казалось бы, безобидного витамина Е может увеличиться риск кровотечения».

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X