Все за уборку! Ученые доказали, что работа по дому полезна для мозга

19 апреля 2021, 15:08
Цей матеріал також доступний українською

Работа по дому может помочь улучшить здоровье мозга, особенно у пожилых людей. Об этом заявили исследователи из Центра гериатрической помощи Baycrest.

Канадские ученые провели исследование с участием 66 людей старшего возраста. У тех, кто больше времени уделял работе по дому, объем мозга был больше — это является надежным показателем когнитивного здоровья, пишет Neuroscience News.

Видео дня

«Ученые уже знают, что упражнения положительно влияют на мозг, но наше исследование впервые показывает, что то же самое можно сказать и о домашних делах», — говорит Ноа Коблински, ведущий автор исследования.

Людей спрашивали о времени, которое они тратят на домашние дела — уборку, вытирание пыли, приготовление еды, покупки, работа во дворе, ремонт и так далее. У тех, кто охотнее выполнял эту работу, лучше работала часть мозга, отвечающая за обучение и память, а также лобная доля, которая ответственная за многие аспекты познания.

Существует также мнение, что все работает наоборот: люди с большим объемом мозга выполняют домашнюю работу активнее остальных. Но косвенные данные свидетельствуют о верности выводов ученых.

Планирование и организация домашних дел могут способствовать формированию новых нейронных связей, а работа по дому подразумевает под собой менее сидячий образ жизни, который провоцирует многие негативные последствия для здоровья, в том числе и в работе мозга.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X