Все за уборку! Ученые доказали, что работа по дому полезна для мозга
Работа по дому может помочь улучшить здоровье мозга, особенно у пожилых людей. Об этом заявили исследователи из Центра гериатрической помощи Baycrest.
Канадские ученые провели исследование с участием 66 людей старшего возраста. У тех, кто больше времени уделял работе по дому, объем мозга был больше — это является надежным показателем когнитивного здоровья, пишет Neuroscience News.
«Ученые уже знают, что упражнения положительно влияют на мозг, но наше исследование впервые показывает, что то же самое можно сказать и о домашних делах», — говорит Ноа Коблински, ведущий автор исследования.
Людей спрашивали о времени, которое они тратят на домашние дела — уборку, вытирание пыли, приготовление еды, покупки, работа во дворе, ремонт и так далее. У тех, кто охотнее выполнял эту работу, лучше работала часть мозга, отвечающая за обучение и память, а также лобная доля, которая ответственная за многие аспекты познания.
Существует также мнение, что все работает наоборот: люди с большим объемом мозга выполняют домашнюю работу активнее остальных. Но косвенные данные свидетельствуют о верности выводов ученых.
Планирование и организация домашних дел могут способствовать формированию новых нейронных связей, а работа по дому подразумевает под собой менее сидячий образ жизни, который провоцирует многие негативные последствия для здоровья, в том числе и в работе мозга.
- Прямо как люди. Собаки ревнуют своих хозяев — исследование
- Осторожней с закуской. Обнаружена диета, которая уменьшает тягу к алкоголю
- И кондиционер не нужен. Ученые создали самую белую краску из всех — как это поможет природе
- Крестный отец Apple. Интервью с Любомиром Романковым — украинским изобретателем, который навсегда изменил мир
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
