Что такое FOMO и как перестать поедать себя изнутри
Впервые понятие FOMO ввел в нашу жизнь ученый из Гарварда Патрик МакГиннис (Фото:Markus Winkler/ Unsplash)
Когда вы по максимуму загружаете себя всевозможными делами, боясь упустить какую-то возможность, это чувство называется FOMO (Fear of missing out).C приходом в нашу жизнь технического прогресса — это явление стало еще более распространенным, и вот почему.
Если вы считаете, что с FOMO легко справляться и к вам это не имеет никакого отношения, не спешите с выводами. Главная опасность этого состояния в том, что оно может быть разрушающим, а именно принести в вашу жизнь больше стресса при том, что его и так сейчас достаточно. Также FOMO может затронуть практически любого, но некоторые люди подвергаются большему риску.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
