Защита от Альцгеймера? Семь привычек в еде, которые защитят ваш мозг от старения

26 октября, 21:00
Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим (Фото:Lidiia Nemyrova/Unsplash)

Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим (Фото:Lidiia Nemyrova/Unsplash)

С возрастом наш мозг имеет тенденцию меняется, он начинает сжиматься и продолжает это делать на протяжении всей оставшейся жизни.

Естественно есть люди, которые и в 80−90 лет имеют отличную память и способность к изучению чего-то нового. Генетика имеет к этому какое-то отношение, но дополнительные исследования показывают, что диета тоже способствует этому.

Видео дня

Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим. Поэтому давайте рассмотрим несколько привычек в еде, которые могут улучшить ваши когнитивные способности.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X