Не сдавайтесь раньше времени. Семь главных секретов здорового старения

9 января, 21:03
Диета и даже личные отношения, могут быть не менее важны, чем генетика (Фото:John Moeses Bauan/Unsplash)

Диета и даже личные отношения, могут быть не менее важны, чем генетика (Фото:John Moeses Bauan/Unsplash)

Здоровое старение — это не только о том, чтобы жить дольше, но и всячески способствовать здоровой и счастливой жизни.

Существует множество заблуждений, в том, что значит стареть. Некоторые думают, что старение — это процесс, в котором вы становитесь слабее и менее независимыми, некоторые даже ассоциируют старение со смертью.

Видео дня

Правда, однако, гораздо более положительна, чем окружающие ее мифы. С хорошими привычками для здоровья, пожилые люди могут сохранять свою независимость в течение многих лет с небольшими побочными эффектами старости.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо NV
X