Вы зря боитесь. Пять примеров, когда «вредная» еда может быть полезной для вас

15 января, 07:26
Хотя «плохих» продуктов не бывает, некоторые продукты не приносят организму такой физиологической пользы (Фото:Pixzolo Photography/Unsplash)

Хотя «плохих» продуктов не бывает, некоторые продукты не приносят организму такой физиологической пользы (Фото:Pixzolo Photography/Unsplash)

Люди часто думают, что есть пища полезная и вредная. Фастфуд считается нездоровой едой, тогда как брокколи наоборот считается суперфудом, но есть очень противоречивые данные о еде, которые вам следует знать.

Хотя «плохих» продуктов не бывает, некоторые продукты не приносят организму такой физиологической пользы, как другие. Некоторые продукты содержат ингредиенты, которые не являются питательными для организма, например, трансжиры и искусственные добавки.

Видео дня

Привязка черного или белого значения к одному конкретному продукту смещает фокус с общей картины, общих моделей питания, которые действительно определяют благополучие человека

В результате искажение информации может сыграть с вами злую шутку, которая приводит к постоянным отказам в еде, расстройству пищевого поведения и элементарного недополучения питательных веществ.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо NV
X