Вам не придется худеть после Нового года. Пять способов сделать ваш праздничный ужин намного полезнее и вкуснее
Праздничный ужин может быть не только вкусным, но и полезным (Фото:Pixabay)
Если вы устали после праздников чувствовать на себе пару лишних килограммов, то вы всегда можете это изменить. Рождественская еда может стать более здоровой, если вы всего лишь немного поменяете рецептуру любимых блюд.
Рождество — это время заботы о себе и близких нам людей, в этот период мы ищем подарки, которые порадуют наших родных, планируем вечеринки, встречи, выбираем меню для наших гостей. Чтобы этот волшебный период прошел без неприятных сюрпризов, связанных с застольями, вы всегда можете немного скорректировать праздничный ужин, чтобы сделать его более здоровым.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
Эксклюзивы НВ
Первое полугодие закончилось. Для рынков ценных бумаг оно стало настоящей катастрофой. Для Nasdaq и Russell 2000 — это худший год за всю историю их существования, для Dow Jones — самый плохой с 1962, а для S&P 500 — с 1970.
