Питание при COVID-19. Какие продукты стоит добавить в свой рацион, если вы заболели коронавирусом, ОРВИ или гриппом

8 февраля, 06:00
НВ Премиум
Цей матеріал також доступний українською
Что съесть если вы заболели коронавирусом, ОРВИ или гриппом (Фото:Dominik Martin/Unsplash)

Что съесть если вы заболели коронавирусом, ОРВИ или гриппом (Фото:Dominik Martin/Unsplash)

В связи с увеличением количества заболевших коронавирусом, а также сезоном ОРВИ и гриппа, очень важно находится в состоянии повышенной готовности, в этом вам могут помочь некоторые продукты для здоровья и иммунитета.

Правильное питание необходимо, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться вирусами. Ведь когда ваш организм борется с симптомами гриппа в течение нескольких дней или даже недель, употребление правильных продуктов становится еще более важным ритуалом, чем обычно.

Видео дня

Стоит подчеркнуть, что пока не существует волшебной диеты, которая поможет на 100%. Но есть данные, что некоторые продукты и ​​напитки могут уменьшить симптомы или продолжительность гриппа и простуды и возможно, коронавируса.

Вот некоторые общие рекомендации, которые помогут вам заранее подготовиться к неожиданным ситуациям.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X