Семь вещей, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от кофе. Возможно, вам это понравится
Употребляя кофе утром, в обед и вечером, мы не замечаем, как становимся зависимыми от этого напитка (Фото:Nina Palko-DiStefano/Unsplash)
Несомненно, кофе является фаворитом среди напитков для многих людей. Из-за его приятного вкуса и аромата, некоторые могут фанатически употреблять кофе, несмотря на индивидуальные противопоказания и общие рекомендации суточной нормы кофеина.
Кофеин безусловно делает нас более энергичными, но употребляя кофе утром, в обед и вечером мы не замечаем, как становимся зависимыми от этого бодрящего напитка, ведь это наиболее распространенный психоактивный препарат в мире.
Речь не о том, что вам следует немедленно бросить пить кофе — ваш ежедневный ритуал, вероятно, полезнее, чем вы думаете. Но если вы подозреваете, что пьете слишком много кофе, и хотите сократить его потребление, вот что может случиться с вашим телом.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
