Семь вещей, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от кофе. Возможно, вам это понравится

17 октября 2021, 07:20
НВ Премиум
Употребляя кофе утром, в обед и вечером, мы не замечаем, как становимся зависимыми от этого напитка (Фото:Nina Palko-DiStefano/Unsplash)

Употребляя кофе утром, в обед и вечером, мы не замечаем, как становимся зависимыми от этого напитка (Фото:Nina Palko-DiStefano/Unsplash)

Несомненно, кофе является фаворитом среди напитков для многих людей. Из-за его приятного вкуса и аромата, некоторые могут фанатически употреблять кофе, несмотря на индивидуальные противопоказания и общие рекомендации суточной нормы кофеина.

Кофеин безусловно делает нас более энергичными, но употребляя кофе утром, в обед и вечером мы не замечаем, как становимся зависимыми от этого бодрящего напитка, ведь это наиболее распространенный психоактивный препарат в мире.

Видео дня

Речь не о том, что вам следует немедленно бросить пить кофе — ваш ежедневный ритуал, вероятно, полезнее, чем вы думаете. Но если вы подозреваете, что пьете слишком много кофе, и хотите сократить его потребление, вот что может случиться с вашим телом.

Слушайте подкаст на эту тему

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X