Нужен только ваш страх. Ученые открыли эффективный способ, который помогает пить значительно меньше

11 июня 2021, 11:22
Цей матеріал також доступний українською

Исследователи опробовали новый эффективный способ, который побудил людей отказаться от употребления алкоголя — ученые всего лишь подчеркнули последствия алкогольной зависимости.

Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя приводит не только к раку, оно также связано с целым рядом проблем, включая преждевременную смерть, болезни сердца, проблемы с пищеварением и повышенный риск деменции.

Видео дня

Ученые отмечают, что эта конкретная комбинация уведомлений населения про рак и алкоголь может быть полезна для укрепления здоровья людей.

«Мы обнаружили, что сочетание информации об алкоголе и раке с конкретным практическим действием — подсчетом количества выпитых напитков — привело к тому, что пьющие уменьшили количество потребляемого алкоголя», — сказал экономист и психолог Симона Петтигрю из Института глобального здравоохранения Джорджа.

В исследовании были предложены участниками три анкеты для заполнения: 7995 человек заполнили первый, 4588 человек заполнили второй через три недели, а 2687 человек закончили последний опрос через три недели после этого. Участники были разделены на разные группы, которым показывали разные рекламные объявления и сообщения о выпивке.

По сравнению с контрольной группой, выделялась одна комбинация: телевизионная реклама, связывающая выпивку и рак, которая предлагала вести учет напитков, а не бесконтрольно их потреблять — именно эта информационная кампания оказалась одной из самых эффективных, побуждающих людей сократить потребление алкоголя.

Это также была единственная комбинация, при которой люди действительно значительно снизили потребление алкоголя за шесть недель.

В ходе исследования были и другие эффективные подходы, например, побуждать людей выбрать определённое количество напитков, а затем придерживаться его.

В то время как агентства здравоохранения также изучали способы сделать выпивку менее доступной и более дорогой, в конечном счете, изменение поведения в отношении алкоголя в долгосрочной перспективе будет определяться личным выбором.

По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя может быть причиной до 7% преждевременных смертей во всем мире, и повышение осведомленности пьющих о рисках для здоровья является одним из способов решения этой проблемы.

Ранее НВ писал, что дискуссии о достоинствах и недостатках умеренного количества спиртного по-прежнему кипят сегодня, поэтому пришло время узнать, безопасен ли алкоголь для вас или все-таки вреден?

Некоторые исследования предполагают, что алкоголь в умеренных количествах может быть полезен. В частности, он может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, за счет снятия стресса и напряжения.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X