Ученые выяснили, как фоновая музыка влияет на вашу работу. Даже хорошая 🎶
Музыка, которая играет во время работы, снижает рабочую память — она отвлекает и мешает нам обрабатывать поступающую информацию.
Китайские ученые провели рандомизированное контролируемое исследование, а его результаты изложили в журнале PubMed.
Участникам эксперимента включали разную музыку, параллельно собирая данные электроэнцефалограммы (ЭЭГ), а также оценивая их поведение. Таким образом ученые хотели замерить, как именно различная музыка влияет на рабочую память — возможность мозга человека временно сохранять необходимую информацию для обработки в ближайшее время.
Так они доказали, что мозг лучше работает, когда его не отвлекает музыка. При этом, ЭЭГ показало, что рок-музыка хуже влияла на рабочую память, чем классическая. Точность ответов в состоянии отсутствия музыки (86%) была выше, чем во время прослушивания классической музыки (81%) и рок-музыки (79%).
Правда, стоит отметить, что разница была не такой уж и большой — то есть, фоновая музыка хоть и мешает сосредоточиться, но не слишком сильно, и человек все равно сохраняет работоспособность.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
материалов раздела Здоровье
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
