Выходите на солнце. Исследователи установили, как витамин D может повлиять на вашу память в будущем
Витамин D не повышает сопротивляемость вирусным заболеваниям (Фото:pixabay)
Согласно новому исследованию Университета Тафтса (США), люди с высоким уровнем солнечного витамина в мозге на 33% менее склонны к развитию состояния потери памяти.
По оценкам ученых, 55 миллионов человек во всем мире живут с деменцией, и ожидается, что это число будет расти по мере старения населения мира. Чтобы найти методы лечения, которые могут замедлить или остановить начало болезни, ученые старались лучше понять факторы, провоцирующие когнитивный спад.
Витамин D поддерживает многие функции в организме, включая иммунные реакции и поддержание здоровья костей. Диетические источники включают жирную рыбу и обогащенные напитки (такие как молоко или апельсиновый сок). Кратковременное пребывание на солнце также обеспечивает дозу витамина D.
«Хотя до сих пор неясно, как именно витамин D может влиять на функцию мозга, теперь мы знаем, что витамин D присутствует в разумных количествах в человеческом мозге и, по-видимому, коррелирует с меньшим снижением когнитивной функции», — говорит доктор Сара Бут, клинический диетолог из Университета Раш.
Тем не менее необходимы дополнительные исследования, чтобы определить невропатологию, с которой витамин D связан в мозге, прежде чем разрабатывать будущие вмешательства.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
