Ну, за долголетие! Эксперты обнаружили сорт вина, который может продлевать жизнь

10 марта 2020, 14:13
Цей матеріал також доступний українською

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, автор The Blue Zones Kitchen, уверяет, что нашел по крайней мере один сорт вина, помогающий прожить дольше.

Это вино обнаружили на Сардинии, где процент долгожителей достаточно высок.

Бюттнер путешествовал по миру, чтобы раскрыть секреты так называемых Голубых зон, областей, где люди регулярно живут более ста лет без хронических болезней. Одним из таких мест является Сардиния, остров в Средиземном море у западного побережья Италии.

Видео дня

«Сардинцы известны своим ежедневным потреблением крепкого регионального красного вина, называемого каннонау. Если вы ищете самое полезное красное вино, то это наверное оно», — говорит Бюттнер.

Cannonau di Sardegna, которое еще называют «гренаш», содержит в два-три раза больше флавоноидов (тип антиоксиданта) по сравнению с другими красными винами.

«Небольшие дозы этого богатого антиоксидантами напитка в течение дня могут объяснить меньшее количество сердечных приступов и снижение уровня стресса среди мужчин в этом регионе мира», — говорит Бюттнер.

Тем не менее, он подчеркивает, что умеренность является ключевым моментом, когда дело доходит до употребления каннонау. Хотя один-два стакана в день связаны с пользой для здоровья, чрезмерное употребление алкоголя имеет противоположный эффект, увеличивая риск заболеваний.

Люди на Сардинии, как правило, имеют такое хорошее здоровье, потому что они наслаждаются своим вином, соблюдая план питания, соответствующий средиземноморской диете. «Еще одна причина, по которой сардинцы могут испытать эти преимущества от вина, заключается в том, как они его употребляют — всегда в окружении хороших друзей и хорошей еды», — говорит Бюттнер.

По его мнению, питье богатого антиоксидантами вина в окружении любимых, оказывает более мощное воздействие.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X