Вредные советы. Семь опасных мифов о коронавирусе, с которыми пора прощаться - фото
НВ Премиум

Вредные советы. Семь опасных мифов о коронавирусе, с которыми пора прощаться

1 апреля 2020, 21:07

Некоторые глупые советы по борьбе с коронавирусом давно гуляют по соцсетям и могут принести больше вреда, чем пользы

Какой бы ни была проблема (экология, экономика, пандемия) — в интернете всегда найдется «эксперт», который знает, как ее решать. И, конечно же, он обязательно разошлет свои бесценные советы всем своим френдам и подписчикам.

Видео дня

А те — своим френдам и подписчикам.

И так — до бесконечности.

И самое опасное во всем этом то, что кто-то обязательно решит попробовать что-то из этих рекомендаций на себе.

А почему бы и нет? Это же в интернет посоветовали.

И чем масштабнее проблема, тем больше таких «советчиков» и, соответственно, жертв их «советов».

Эпидемия коронавируса — не исключение.

Многие из широко распространенных рекомендаций имеют реальное медицинское происхождение. Например, часто и тщательно мыть руки, носить медицинскую маску, проветривать помещение и пить много жидкости, ну и конечно, ограничить контакты с окружающими. Такое рекомендует даже ВОЗ.

Однако, многие другие популярные советы по борьбе с коронавирусом имеют непонятно происхождение, а зачастую могут навредить.

НВ собрал все самые популярные мифы о предотвращении и лечении коронавируса, которые представляют угрозу для обывателя.

xerox123.mail.ua / Depositphotos

Фото: xerox123.mail.ua / Depositphotos

1 Водка внутрь

Исконная любовь простого человека к алкоголю столь сильна, а мифы о целебном воздействии спиртного на здоровье укоренились столь прочно, что ждать великого спасения от коронавируса на дне бутылки пришлось недолго.

Водка, виски, чача и прочие крепкие напитки были объявлены панацеей от вируса чуть ли не в первые дни эпидемии.

Сейчас вряд ли удастся установить, кто сказал что-то тако первым. Вряд ли это был президент Беларуси Александр Лукашенко, хотя ему это часто приписывают.

На Западе в этом контексте сейчас принято вспоминать историю с попавшим в интернет сканом записки на официальном бланке больницы города Канзас-сити в США, в которой говорилось, что крепкие спиртные напитки защищают от коронавируса.

Позже, конечно, выяснилось, что это фэйк.

ВОЗ официально не рекомендует употреблять спиртное для борьбы с коронавирусом. Алкоголь можно пить в умеренных дозах. И уж тем более не стоит начинать пить, если вы трезвенник, в надежде именно таким образом защититься от коронавируса.

Алкоголь ослабляет иммунитет и может лишь повысить ваши шансы заболеть, предупреждают медики.

Unsplash
Фото: Unsplash

2 Водка снаружи

Еще один мега-миф — использование водки и прочих крепких спиртных напитков для дезинфекции. Например, для обеззараживания рук или каких-то поверхностей.

Конечно, в этом есть некое здравое зерно. Этиловый спирт, который лежит в основе водки, разрушает жировой слой оболочки вируса и уничтожает его.

Однако, стоит понимать, что для эффективной борьбы с вирусами необходимо использовать растворы с концентрацией спирта не менее 60%.

Обычная водка имеет всего 40 «оборотов». Следовательно, чтобы либо обеззараживать с ее помощью — малоэффективно.

Это — компромиссная мера, к которой следует прибегать лишь в том случае, если у вас нет под рукой мыла или антисептика.

3 Витамин С

Витамин С был и остается излюбленным «абсолютным оружием» от всех болезней во всем времена.

С тех самых пор как нобелевский лауреат Линус Полинг в 1970-х объявил, что витамин С защищает от рака, каждую проблему в мире (кроме разве что глобального потепления) пытаются решить именно с его помощью.

И ничего страшного, что Полинг сам умер от рака, а витамин С в среде онкологов не в чести. И ничего, что многочисленные исследования показывают, что прием витамина С не снижает риск заражения ОРВИ. И мало влияет на лечение заболевания.

Как только мир заговорил о коронавирусе, тут же появились «письма счастья», говорящие о необходимости ударных доз витамина С.

На самом деле, этот совет не только бесполезен, но и опасен.

Витамин С важен для организма, но если вы съедаете порцию овощей и какие-то фрукты каждый день, необходимости принимать его дополнительно нет.

Его доза также тщательно рассчитана в составе популярных мультивитаминных комплексов.

А все потому, что в избыточных количествах витамин С опасен. Он приводит к расстройству пищеварения и (при длительном злоупотреблении) к образованию камней в почках. Тошнота и головная боль — частые спутники повышенной дозы витамина С.

Итак, злоупотребляя витамином С, вы не защитите себя от COVID-19, но можете спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.

Unsplash
Фото: Unsplash

4 Горячие напитки

Еще одна дико популярная рекомендация для профилактики коронавируса связана с горячими напитками.

В «письмах счастья» утверждается, что коронавирус погибает уже при температуре 27 градусов по Цельсию. И если вы идете по людному месту, но потягиваете горячий напиток (хотя бы тот же кофе), то вы основательно защищаете свою слизистую оболочку от воздействия вируса.

На самом деле, медики уверены, что коронавирус не погибает при температуре 27 градусов по Цельсию. Поскольку иначе он бы вообще не мог приспособиться к человеческому организму, обычная температура которого, как известно, составляет 36,6 градусов.

Адепты теории приводят аргумент о том, что вирус не может существовать вне клеток организма, и пока он не прикрепился к клетке, он действительно может погибать при температуре 27 градусов. Но на это есть контраргумент — если речь идет о том, что вирус уничтожается внутри тела, то значит, он уже прикрепился к клеткам слизистой оболочки. А следовательно, вступает в силу правило 36,6 градусов.

Да и в целом, авторитетных исследований на эту тему пока нет.

Известно, что предшествующий коронавирус — тот, что вызывал атипичную пневмонию — в лабораторных условиях погибал при нагреве до температуры 50 градусов Цельсия на протяжении 15 минут.

Такие условия в своем организме вы не создадите никакой чашечкой кофе.

Кстати, в последнее время становится все больше адептов «водной теории». Ониговорят о пользе любого обильного питья в борьбе с коронавирусом. Поскольку вода, мол, сносит вирус из слизистой в желудок, где его тотчас же уничтожает местная кислота.

И это тоже неправда. Коронавирус — это респираторный вирус. Он поражает дыхательные пути. Каким образом вы можете вымыть его из носоглотки выпивая воду?

5 Сила чеснока

Еще один популярный совет связан с чесноком.

Никто не спорит, что чеснок — это суперпродукт.

Он содержит множество полезных веществ, включая уникальные антиоксиданты. Но нет ни одного свидетельства в пользу того, что он может воспрепятствовать заражению коронавирусом.

Собственно, никакого вреда избыточным поеданием чеснока вы себе не нанесете. Разве что окружающие будут от вас отшатываться. Но в эпоху карантина и самоизоляции это может быть даже к лучшему.

Другой вопрос, что уверовав в целебную силу чеснока (как и водки — см. выше) вы можете стать слишком самонадеяными. А это уже чревато последствиями.

AntonMatyukha / Depositphotos
Фото: AntonMatyukha / Depositphotos

6 Дыхательные упражнения

Благодаря некоторым «героям YouTube» многие пользователи уверовали в целебные дыхательные практики, которые, мол, способны защитить от коронавируса.

Например, дыхательные упражнения.

Согласно некоторым каналам на YouTube, вы вполне можете рассчитывать на неуязвимость перед коронавирусом, если будет регулярно делать некоторые упражнения.

С одной стороны, медики не сомневаются в эффективности дыхательных практик. Их прописывают некоторым пациентам после пневмонии или тем, кто страдает астмой.

Но до сих пор нет ни одного весомого аргумента в пользу утверждения о том, что дыхательные упражнения защитят вас от коронавируса.

Безусловно, некоторые пациенты переносят коронавирус сравнительно безболезненно не в последнюю очередь потому, что у них здоровые легкие.

Но для того, чтобы иметь здоровые легкие, нужно было вести здоровый образ жизни (в том числе, возможно, и заниматься дыхательными упражнениями) на протяжении многих лет.

Внезапно за пару недель карантина оздоровить легкие простыми упражнениями вам не удастся.

7 Волшебный цинк

Еще одна сладкая сказка наподобии той, что рассказывают о витамине С.

С легкой руки одного американского медика по интернету гуляет рекомендация употреблять в больших количествах цинк. Мол, он защищает от коронавируса.

Вирусолог Джеймс Робб написал такое письмо своему родственнику в самом начале эпидемии. Письмо не предназначалось для посторонних глаз, но, как это часто бывает, попало на всеобщее обозрение.

Робб в письме говорил, что цинк блокирует размножение вируса в слизистой. Но позже он отрекся от своих слов.

Прием цинка в умеренных дозах способствует устойчивости организма против вирусов. С этим никто не спорит.

Но, во-первых, не доказано, чтобы цинк был как-то особенно эффективен против коронавируса.

Во-вторых, как и в случае с витамином С, избыточная доза цинка ведет к побочным эффектам. Цинк весьма токсичен, он может буквально отравлять организм, вызывать рвоту, спазмы в животе и т. д. А это зачастую приводит к снижению иммунитета. Т. е. к противоположному эффекту от желаемого.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Делитесь материалом




Радіо НВ
X