Убийцы любви. Пять вредных привычек, которые испортят ваши отношения — вот, как все исправить

28 июля 2021, 06:00
НВ Премиум
Цей матеріал також доступний українською
Проявления любви — одна из приятных мелочей, которой не следует пренебрегать (Фото:Pixabay)

Проявления любви — одна из приятных мелочей, которой не следует пренебрегать (Фото:Pixabay)

Никто не идеален, поэтому у каждого из нас есть вредные привычки, возможно, вы даже не осознаете, насколько негативно они влияют на ваших близких. При этом, от привычек действительно трудно избавиться.

Как только бабочки в вашем животе начинают исчезать, наступает новый этап ваших отношений, когда вам обоим комфортно, можно расслабиться и быть самими собой. Иногда это может зайти слишком далеко и вы теряете контроль над теми негативными привычками, которые могут разрушить взаимоотношения.

Видео дня

Это не всегда очевидно, иногда это наборы вредных привычек, которые сами по себе не имеют большого значения, сказываются на отношениях еще до того, как вы это осознаете.

Виновны ли вы в том, что разрушаете шансы на успех со своей второй половинкой?

1 Плохой сон

Вы подумывали сегодня вечером лечь пораньше? Тогда стоит пойти на поводу у своей интуиции. Если вы хотите сохранить отношения, вам следует не пренебрегать сном, так как нарушения сна может их разрушить.

И напротив, ученые утверждают, что хороший ночной сон может улучшить ваши отношения, сделав вас менее эгоистичным.

Они обнаружили, что хороший ночной сон снижает вероятность того, что вы будете воспринимать партнера как должное.

Исследователи из Университета Беркли (Калифорния, США) изучили 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет.

Каждый из них вел дневник, в котором записывал, сколько часов они спали каждую ночь, а также насколько они ценили свою вторую половину.

Как оказалось, исследователи выяснили, что тем, кому удавалось спать лучше, смогли вместе справляться с общими задачами гораздо эффективнее, а также согласно записям в дневнике, ценили друг друга больше и регулярней выражали благодарность.

Ученые считают, что их эксперимент может частично объяснить, почему сон может иметь такое важное значение для отношений.

Хотя польза для здоровья от хорошего ночного сна хорошо известна, его влияние на брак пока мало изучено.

Кроме того им также удалось обнаружить, что страдающие бессонницей в четыре раза чаще переживают проблемы во взаимоотношениях и в три раза чаще проявляются перепады настроения.

2 Зависимость от социальных сетей

На свидании, сидя дома, гуляя или лежа в постели — вы смотрите на экран своего телефона вместо своего партнера? Вы предпочитаете пролистывать учетную запись в социальной сети, а не вести содержательную беседу? Если вы не дорожите своими отношениями — продолжайте в том же духе, если вас волнуете развитие вашей истории, то отложите телефон и поговорите друг с другом о том, чтобы проводить больше времени вместе.

Электронное устройство может встать между вами так же, как и другой человек. Чтобы отношения процветали, вам нужно уделять больше внимания своему партнеру, поощряя открытое и раскованное общение. Ваши отношения всегда должны иметь больший приоритет, чем любые технологии.

3 Ревность

Если ревность стала нормальным явлением в ваших отношениях, тогда у нас для вас плохие новости, конечно, иногда она может подогревать ваш интерес к друг другу и освежать чувства, но если это очень редкое явление, а не то, что становится нормой.

Если вы или ваш партнер испытываете это токсичное чувство, вам нужно совместно преодолеть его. Ответьте на простой вопрос: Вы доверяете друг другу? Если нет, в чем причина? Возможно, ваша вторая половинка не знает, насколько вы неуверенны и некомфортно себя чувствуете во взаимоотношениях с противоположным полом. Расскажите друг другу о ваших ожиданиях и переживаниях, это приведет к углублению доверия.

4 Финансовая безответственность

Если у вас совместный бюджет, то советуем вам быть полностью честными друг с другом. Более того, оба партнера должны иметь равный доступ к финансам и стараться быть в курсе их состояния. В большинстве отношений один человек всегда более подкован в финансовом плане, чем другой. При этом, все равно держите своего партнера в курсе того, что вы делаете с деньгами.

Стоит отметить, что спад в доходах — одна из главных причин разводов. В таком случае вам стоит попытаться прийти к совместному соглашению о долге, кредитных картах, расходах и сбережениях. Важным шагом на пути к финансовому здоровью является наличие надежного финансового консультанта.

5 Безынициативность

Проявления любви — одна из приятных мелочей, которой не следует пренебрегать. Очень важно, чтобы ваш партнер знал, насколько он важен для вас и что вы все также заинтересованы, как и во время фазы медового месяца. Это могут такие знаки внимания, как приглашение на ужин или небольшие жесты, например, приготовление утреннего кофе. Но все же нет формулы, которой вы должны следовать, главным ориентиром являются ваши чувства.

Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз вы делали что-то из любви к своему партнеру, вам стоит как можно скорее начать наверстывать упущенное, но если у вас нет желания свершать эти поступки, то пора спросить себя, почему?

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X