Завяли помидоры. Почему любовь проходит, и как спасти отношения - фото

Завяли помидоры. Почему любовь проходит, и как спасти отношения

11 февраля 2020, 21:11

Что такое любовная перезагрузка? Как улучшить отношения с партнером прямо сейчас и спасти брак?

Отношения любой пары проходят несколько стадий. И какими бы сильными не были чувства поначалу, рано или поздно наступает этап разочарования — когда кажется, что партнер тебя абсолютно не понимает, а любовь угасла. Именно в этот переломный момент большинство влюбленных расстаются…

Видео дня

Как пережить стадию разочарования и пронести любовь сквозь годы?

Я долго искала ответ на этот вопрос — и однажды познакомилась с удивительной концепцией языков любви.

Ее автор — Гэри Чепмен — известный американский эксперт в области взаимоотношений. Около двадцати лет он ездил по миру и консультировал семьи на грани развода: помогал партнерам услышать друг друга, решить накопившиеся проблемы и вернуть гармонию в брак.

Проконсультировав множество пар, Чепмен пришел к выводу, что люди могут выражать и воспринимать любовь пятью способами.

Свою теорию Гэри изложил в книге 5 языков любви, которая впоследствии неоднократно становилась бестселлером «New York Times».

В преддверье Дня святого Валентина НВ заглянуло в легендарный труд и разложило «по полочкам» основные тезисы. Берите на заметку — и возможно, 14-го февраля вы не только приятно удивите вторую половинку, но и начнете новую счастливую главу вашего романа!

Unsplash

Фото: Unsplash

Я твоя не понимать


Чепмен выделил пять основных языков, на которых могут разговаривать влюбленные, — слова, время, подарки, помощь и прикосновения. По мнению автора, каждому из нас знакомы все они, но основным (читайте — родным) будет только один! Именно на этом языке человек будет понимать и принимать ухаживания от своего избранника.

Так, парень может одаривать возлюбленную дорогими украшениями, а она — мечтать о пылких признаниях под луной. Со временем недовольство будет накапливаться — без объяснений в любви девушка не будет чувствовать себя любимой; озадачится и молодой человек — ведь его старания не ценят и не принимают должным образом.

Это похоже на обычный языковой барьер, который может возникнуть между двумя иностранцами. Представьте: ваш партнер знает только английский, а вы понимаете лишь французский. Каждый вечер он говорит «I love you!» — вы слышите набор непонятных слов, а он недоумевает, почему вы не отвечаете «I love you too!»

Так вот: языки любви точно также не похожи друг на друга, как английский на французский.

«Очень редко бывает так, что основной язык любви мужа и основной язык любви жены совпадают», — пишет Гэри и добавляет, что именно это «разноязычие» — главная причина всех проблем в отношениях. Получается: чтобы недоразумений не возникало, нужно изучить «любовную лингвистику», выяснить родной язык спутника и научиться разговаривать на нем.

Unsplash

Фото: Unsplash

Язык № 1 — Слова


«На хорошем комплименте я могу прожить два месяца» — сказал однажды Марк Твен. Язык слов — как раз об этом. Люди, для которых он родной, действительно любят ушами — поэтому нуждаются в признаниях, комплиментах, поддержке и похвале. Для них главное постоянно слышать, что их любят и ценят, заботу замечают, а в начинания безгранично верят.

Как сделать счастливым такого человека? Признавайтесь в своих чувствах — «Я невероятно рад, что ты есть у меня!», делайте комплименты — «Ты сегодня такая красивая!», благодарите и хвалите за все — «Спасибо тебе за ужин — он божественно вкусный!», восхищайтесь и верьте — «Я знал, что у тебя все получится — горжусь твоими успехами!»

Эти, обычные на первый взгляд, фразы станут лучшим доказательством любви и будут мотивировать сделать приятное в ответ. «Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины», — пишет Чепмен.

Совет! Не отличаетесь красноречием, а избранник говорит на языке «слов»? Черпайте вдохновение в любовных романах, смотрите мелодрамы, в конце концов — забейте в Google «10 красивых признаний в любви». Сложно будет только вначале, со временем вы научитесь делать комплименты, хвалить за обыденные действия и ободрять на разные начинания.

Unsplash

Фото: Unsplash

Язык № 2 — Время


Говорящим на этом языке важно проводить время с любимым человеком. При этом Чепмен подчеркивает, что решающую роль играет качество. Если вы находитесь в одной комнате, завтракаете за одним столом и засыпаете в одной кровати — это еще не значит, что вы совместно проводите время. Одного только физического присутствия недостаточно.

«Качественное время не означает проводить время вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаем все свое внимание другому человеку», — уверяет Гэри.

Отложите в сторону гаджеты, выключите телевизор — и просто побудьте вдвоем. Создайте вечерний ритуал — например, принимать ванну при свечах и рассказывать, как прошел день. Внимательно слушайте партнера и участвуйте в беседе, ни на что не отвлекаясь. Придумайте новое общее хобби и хотя бы раз в месяц проводите целый день только вдвоем.

Совет! Всегда не хватает времени? Пересмотрите свой график и найдите то, что «съедает» ваш временной ресурс. Например, вместо того, чтобы скролить ленту Facebook перед сном, можно поиграть со второй половинкой в настольную игру. Помните: совместное времяпровождение дарит общие воспоминания, которые в конечном итоге скрепляют союз.

Unsplash

Фото: Unsplash

Язык № 3 — Подарки


«Любить — это прежде всего отдавать» — пишет в своем стихотворении Эдуард Асадов. И язык подарков лучше всего подходит под это определение. Для людей, говорящих на нем, важны зримые воплощения любви — то есть то, что можно подержать в руках.

Язык «подарков» — это совсем не о меркантильности, как многие могли подумать. «Для человека, чьим основным языком является язык получения подарков, денежная стоимость не имеет большого значения, разве что стоимость с трудом совмещается с тем, что вы можете себе позволить», — объясняет Чепмен.

Например, если миллионер будет дарить жене подарки по одному доллару, она может засомневаться, являются ли они проявлением любви. «Но если финансовые возможности семьи ограничены, то подарок стоимостью в один доллар может говорить о любви стоимостью в миллион», — пишет автор.

И действительно: такого человека порадует любой презент — милая безделушка, коробка конфет, цветок, сорванный на клумбе у дома, и даже открытка, сделанная своими руками.

Совет! Этому языку научиться легче всего — просто преподносите презенты без повода. А если хотите попасть в яблочко — узнайте, о чем мечтает избранник. Как вариант — скажите, что купили подарок, и предложите угадать, что спрятано в коробке. С большой вероятностью человек будет называть вещи, которые бы хотел получить.

Unsplash

Фото: Unsplash

Язык № 4 — Помощь


Этот язык Чепмен еще называет «актом служения». Люди, говорящие на нем, хотят, чтобы партнер что-то для них делал — в идеале, предлагал свою помощь, брал на себя часть обязанностей и выполнял их без просьб, напоминаний и манипуляций.

«К актам служения никогда не нужно принуждать, их нужно просто давать, получать и совершать таким образом, как об этом просят», — пишет автор.

Если речь о супружеской паре, то «актом служения» может быть решение бытовых вопросов и работа по дому — уборка в квартире, приготовление ужина, поход в супермаркет, вызов сантехника или прогулка с собакой.

Если речь о влюбленных, которые не живут вместе, помощью может считаться, например, когда один из спутников берет на себя составление маршрута совместного путешествия, помогает разобраться с машиной или забирает другого с работы.

Совет! Избранник постоянно жалуется, что вы ему не помогаете и он вынужден все делать сам? Вероятнее всего, его язык любви — помощь. Попросите написать список из четырех-пяти конкретных дел, которые он хотел бы, чтобы вы выполняли. В течение месяца следуйте пожеланиям — и результаты не заставят себя ждать.

Unsplash

Фото: Unsplash

Язык № 5 — Прикосновения


Услышав об этом языке, многие люди сразу ассоциируют его исключительно с интимной близостью. Но «половой акт — это лишь один из диалектов языка физического прикосновения», — пишет Гэри. Этот язык любви гораздо шире и богаче.

Люди, для которых он родной, ощущают острую потребность постоянно дотрагиваться до спутника — держать за руку во время прогулок, засыпать в обнимку, прижиматься при просмотре фильма, целовать, провожая и встречая с работы.

Огромную роль играют мимолетные касания в течение дня. Проведите рукой по плечу мужа, когда подаете горячий ужин на стол. Приобнимите за талию и поцелуйте жену, пока она моет посуду. И самое главное — никогда не оставляйте расстроенного партнера без крепких объятий.

Совет! Помните, что тактильные рецепторы расположены по всему телу, поэтому подобно тому, как ласковые касания будут выражением любви, даже небольшая грубость может ранить. Исследуйте партнера, изучайте его тело и всегда относитесь с нежностью. Не ограничивайтесь прелюдией и сексом — целуйте и обнимайте каждый день!

Unsplash

Фото: Unsplash

Как определить язык любви?


Познакомившись с этой концепцией, некоторые люди сразу узнают свой родной язык любви и язык их партнера. Если этого не произошло, помогут следующие вопросы.

«Когда я чувствую, что меня любят?»

Спросите себя и попробуйте предельно честно ответить. Ощущаете себя любимым, когда вас обнимают? Ваш язык — прикосновения. Больше всего радуют признания? Ваш язык — слова. У супруга спрашивайте: «Когда ты чувствуешь, что я тебя люблю?»

«Чего мне не хватает в отношениях?»

За что вы чаще всего критикуете свою вторую половинку? «Ты не даришь мне цветы» — язык подарков; «Ты совсем отдалился от меня — никогда не обнимаешь» — язык прикосновений. Чтобы «разобраться» с партнером, — вспомните, какие претензии он выдвигает вам.

«Как я выражаю свою любовь партнеру?»

Большинство людей взаимны — что отдают они, то и хотят получить в ответ. Посвящаете мужу стихи? Ваш язык — слова. Стараетесь проводить вместе все выходные? Язык — время. Со спутником все взаимообратно — то, что он делает для вас, и говорит о его языке любви.

«Что меня ранит сильнее всего?»

Проанализируйте, какие действия партнера вас обижают и задевают больше всего. Если критика жены, значит, вы говорите на языке слов; если отсутствие помощи по дому, значит — на языке помощи. Вспомните, на что чаще всего обижается избранник, — это и есть его язык.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Делитесь материалом




Радіо НВ
X