Доставайте Монополию. Настольные игры могут значительно уменьшить тревогу — ученые

5 декабря 2022, 22:00
Настольные игры могут уменьшить общую тревогу и улучшить социальные навыки (Фото:Maria Lin Kim/Unsplash)

Настольные игры могут уменьшить общую тревогу и улучшить социальные навыки (Фото:Maria Lin Kim/Unsplash)

Согласно исследованиям, настольные игры могут положительно повлиять на социальные навыки, уменьшить симптомы тревоги, а также улучшить психическое благополучие.

К такому выводу пришли ученые из Университета науки и технологий Гаррисберга в партнерстве с The Bodhana Group, изучив когнитивно-поведенческую терапию с помощью настольных ролевых игр (TTRPG).

Видео дня

В среднем, данные, собранные в пяти различных группах в течение 10 месяцев, показывают, что настольные игры, как в качестве случайной формы развлечения, так и в модификации для когнитивно-поведенческой терапии, могут уменьшить общую тревогу и улучшить социальные навыки.

Были проведены исследования терапевтических преимуществ настольных ролевых игр для социальных навыков и психического благополучия, однако имеющиеся данные носят качественный и неподтвержденный характер, не влияя на количественные данные или скрининг психического здоровья.

Поскольку это было предварительное исследование, основное внимание уделялось небольшому количеству участников (25) из пяти различных групп RPG (три терапевтических и две нетерапевтических), которые встречались один раз в неделю в течение 12 недель.

Требуются дополнительные исследования, и The Bodhana Group надеется продолжить это исследование с дополнительными участниками в течение такого же или более длительного периода. Кроме того, есть надежда, что это исследование побудит другие учреждения следовать аналогичным надежным (или улучшенным) исследовательским методологиям, чтобы добавить более качественные и количественные данные.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Редактор: Елена Басараб
Показать ещё новости
Радіо NV
X