Исследование: меньше работать полезно для здоровья — как физического, так и психического

5 марта 2021, 16:56
Цей матеріал також доступний українською

Сокращение продолжительности рабочей недели положительно сказывается на здоровье людей — они бросают курить и больше занимаются собой. Такие выводы сделали экономисты во время исследования, проведенного на основе французского опыта.

В 1998 году правительство Франции сократило продолжительность рабочей недели с 39 до 35 часов без изменения заработной платы рабочих. В последствии эта поправка к закону была отменена следующим правительством. Тем не менее, исследователи все равно получили возможность изучить влияние количества работы на здоровье людей в общенациональном масштабе, пишет The Academic Times.

Видео дня

Экономистке Инес Бернелль из Национального университета Ла-Плата, что в Аргентине, пришла идея изучить влияние французской реформы на здоровье в качестве магистерской диссертации в 2010 году. Затем она отложила эту мысль и вернулись к ней уже в 2016 году, во время работы с экономистом Яном Битенбеком из Лундского университета в Швеции.

Данные о состоянии здоровья взяты из опроса рабочих в 1998 году, когда была объявлена ​​реформа, и в 2002 году, когда реформа была полностью реализована. Опросы проводились с одними и теми же людьми с разницей в четыре года — они рассказывали об изменениях в своей жизни, которые их коснулись из-за сокращения рабочей недели на четыре часа.

Это привело к тому, что у людей появилось больше свободного времени, которое они могли использовать на свое усмотрение. Например, люди рабочих профессий начали бросать курить — опросы зафиксировали сокращение курения на 19−24%. Люди из офисов же больше времени начали уделять своему телу — среди них было зафиксировано сокращение индекса массы тела (ИМТ) на 1,7−2,1%.

В дополнение к отслеживанию уровня курения и ИМТ, исследование также отслеживало самооценку здоровья. Экономисты обнаружили, что сокращение рабочего времени повысило вероятность сохранения хорошего самочувствия на 2−3%.

Важно отметить, что при этом работники офисов в целом не стали меньше курить, в то время как представители рабочих профессий не начали массово заниматься в залах — исследователи связали это с особенностями рабочего места.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Здоровье
Главные новости о здоровье, фитнесе и питании
Каждую субботу

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X