Пять причин, почему стоит заняться плаванием. Некоторые из них вас точно удивят

3 февраля, 07:28
Плавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста (Фото:Marcus Ng/Unsplash)

Плавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста (Фото:Marcus Ng/Unsplash)

Вам не нужно быть профессиональным пловцом, чтобы получать пользу от этого вида спорта. Люди всех возрастов могут узнать на личном опыте преимущества от плавания.

Если вы ищете кардио-тренировку для всего тела, щадящую ваши суставы, плавание — это то, что вам нужно.

Плавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста и вплоть до 90 лет и старше. Еще не поздно воспользоваться скрытыми преимуществами плавания, ведь оно идеально подходит для вашего психического здоровья и физического здоровья.

Видео дня

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо NV
X