Это не просто лень. Американские ученые нашли скрытый механизм, влияющий на ваше желание заниматься спортом

8 января, 07:22
Физическая активность у людей очень отличается (Фото:Towfiqu barbhuiya / Unsplash)

Физическая активность у людей очень отличается (Фото:Towfiqu barbhuiya / Unsplash)

Когда дело доходит до физических упражнений, мотивация решает все. На самом деле, заставить себя пойти в спортзал, на тренировку или на прогулку часто может быть более сложным, чем сама физическая активность.

Мотивация к упражнениям может исходить не только от мозга, но и от кишечника. Исследования показывают, что некоторые кишечные бактерии могут увеличивать выброс дофамина во время физической активности, что помогает стимулировать мотивацию.

Видео дня

Хотя большинству из нас известно, что физические упражнения приносят много пользы, физическая активность у людей сильно различается. И ученые пытаются определить физиологические факторы, которые могут объяснить эту вариацию.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Показать ещё новости
Радіо NV
X